Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций
Наименование

Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций

Автор Дрёмина
Год издания 2021
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 314
ISBN 978-5-222-33595-6
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*100/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Эмоции — ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор — клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги — истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-ново


► Другие книги автора " Дрёмина"


► Книги из серии "Психол.практикум"

Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям

Царенко

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22175-4

Дальнейшие приключения Трусливой Львицы: искусство жить дает свои плоды

Литвак

2015 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23302-3

Откровения бывшего сперматозавра, или Учебник жизни. Дневник Татьяны Шафрановой. - Изд. 4-е

Литвак

2013 г. • 444 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20639-3

Неосоционика: типологический практикум для деловых людей

Небыкова

2014 г. • 138 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21979-9

С самого начала...: простая история непростого ребенка

Кицмаришвили

2015 г. • 159 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23352-8

Краткий справочник практического психолога. - Изд. 2-е

Ежова

2014 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22994-1


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Сонное царство: влияние сна на жизнь и здоровье

Тарасов

2009 г. • 168 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15411-3

Читаем мысли наших мужчин: игры разума

Царенко

2015 г. • 202 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24205-6

Экономическая социология: учеб. пособие

Мерзаканов

2019 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31712-9

Антистресс в большом городе

Царенко

2012 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19431-7

Разговоры с сыном: пособие для неравнодушных отцов

Кашкаров

2014 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23148-7

Синдром первоклассника, или Психосоматика и школьные стрессы

Горбунова

2021 г. • 126 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36090-3



Вернуться к списку