Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций
Наименование

Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций

Автор Дрёмина
Год издания 2021
Раздел Психология. Социология
Серия Психологический практикум
Количество страниц 314
ISBN 978-5-222-33595-6
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*100/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Эмоции — ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор — клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги — истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-ново

"Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций" (автор — Дрёмина )


► Другие книги автора "Дрёмина "


► Книги из серии "Психологический практикум"

Психопокер: практическая психология манипуляций

Носова

2021 г. • 215 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34583-2

Что такое любовь? Что делать, когда любишь

Большаков

2010 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16865-3

Вся на нервах: как принимать мудрые решения, не поддаваясь эмоциям

Тер-Керст

2015 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24108-0

Стратегия и тактика сексуального успеха

Прокопенко

2012 г. • 249 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19506-2

Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного?

Литвак

2018 г. • 365 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30127-2

Супружество в системе соционики

Филатова

2013 г. • 439 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21155-7


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Читаем мысли наших мужчин: игры разума

Царенко

2015 г. • 202 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24205-6

Здравствуйте!: психология здоровья

Темнышова

2021 г. • 190 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34638-9

Я хочу быть с тобой!: учебник счастливой жены. - Изд. 3-е

Толстая

2013 г. • 315 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21097-0

Экономическая социология: учеб. пособие

Воденко

2017 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29361-4

Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Трофименко

2013 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21116-8

Вижу цель, иду к ней: ЦЕЛЬся правильно

Маликов

2020 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29155-9



Вернуться к списку