Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники (автор - Батурин )
|
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
"Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники" (автор — Батурин )
► Другие книги автора " Батурин"
 Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паникиБатурин 2021 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33756-1 |
► Книги из серии "Психол.практикум"
 Не встанут только мертвые...: высвободите живой потенциал вашего предприятияФерстер 2013 г. • 253 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20514-3 |  Эзотерический словарь от А до Я. - Изд. 5-еБубличенко 2010 г. • 252 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17637-5 |
 Общайся, воздействуй, управляй: эффективные методики влиянияБубличенко 2011 г. • 220 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18644-2 |  Основы социально-психологического тренингаВасиленко 2014 г. • 125 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22832-6 |
 Взрослые глазами детейЛуганская 2016 г. • 158 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25493-6 |  Управление стрессом: секреты доктора coolДзенаЖиордано 2011 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18039-6 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 Как преодолеть творческий кризис?Кашкаров 2015 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23442-6 |  Шпаргалка для невестыСкворцова 2012 г. • 190 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18960-3 |
 Еще раз о воспитании детей и себяЛитвак 2020 г. • 410 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32453-0 |  Игры, в которых побеждают женщиныЛавров 2009 г. • 333 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-15068-9 |
 Я отключился от Интернета: как выжить без Интернета после передозировкиКрузе 2014 г. • 283 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21729-0 |  Откровения бывшего сперматозавра, или Учебник жизни. Дневник Татьяны Шафрановой. - Изд. 3-еЛитвак 2013 г. • 444 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20484-9 |
Вернуться к списку