Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники (автор - Батурин )
|
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании - на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
"Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники" (автор — Батурин )
► Другие книги автора "Батурин "
 Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паникиБатурин 2021 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33756-1 |
► Книги из серии "Психологический практикум"
 Принцип сперматозоида в бизнесе. - Изд. 3-еЛитвак 2022 г. • 256 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-36995-1 |  Все из детства: как воспитать счастливого человекаШунина 2022 г. • 128 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-34990-8 |
 Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиковЦаренко 2020 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30937-7 |  Как управлять собой, делом и судьбой: психология управления в действииЛитвак 2018 г. • 319 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30129-6 |
 Охота на работу: как не промахнуться в целях жизниЛитвак 2018 г. • 473 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30427-3 |  Сильная, но счастливая: как совместить карьеру и любовь. - Изд. 2-еХохлов 2021 г. • 151 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-36074-3 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 55-еЛитвак 2021 г. • 217 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-34150-6 |  Из Ада в Рай: избранные лекции по психотерапииЛитвак 2019 г. • 477 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30792-2 |
 #Качайпозитив: книга-тренинг: как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллектЛитвинова ; Фирсова 2022 г. • 63 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-36685-1 |  Злая критика: психология правильных реакцийНосова 2020 г. • 220 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33584-0 |
 #Качайэффектив: книга-тренинг: как управлять временем и добиваться результатовЛитвинова 2021 г. • 63 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-36346-1 |  Из Ада в Рай: избранные лекции по психотерапии. - Изд. 17-еЛитвак 2021 г. • 477 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-34988-5 |
Вернуться к списку