Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники
Наименование

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Автор Батурин
Год издания 2021
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 109
ISBN 978-5-222-33756-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*100/16
Стандарт 15
Статус Вышло в свет

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!

"Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники" (автор — Батурин )


► Другие книги автора "Батурин "

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Батурин

2021 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33756-1


► Книги из серии "Психол.практикум"

Авторитет. Как его завоевать? Секреты обаяния и властности

Касаткин

2011 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18397-7

Тактики любви: как завоевать сердце любимого человека

Макнайт

2011 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18038-9

Психоанимационная терапия, или Лечение болезней души и тела с помощью образных психотерапевтических фильмов

Васютин

2015 г. • 316 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24663-4

Книга снов

Трофименко

2016 г. • 170 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25316-8

Наши дети

Старшенбаум

2012 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19342-6

Секреты Царевны-лягушки: биосферная терапия для человека и человечества

Гарбер

2013 г. • 255 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19806-3


► Книги из раздела "Психология. Социология"



Вернуться к списку