Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники
Наименование

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Автор Батурин
Год издания 2021
Раздел Психология. Социология
Серия Психологический практикум
Количество страниц 109
ISBN 978-5-222-33756-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*100/16
Стандарт 15
Статус Вышло в свет

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании - на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!

"Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники" (автор — Батурин )


► Другие книги автора "Батурин "

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Батурин

2021 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33756-1


► Книги из серии "Психологический практикум"

Принцип сперматозоида в бизнесе. - Изд. 3-е

Литвак

2022 г. • 256 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36995-1

Все из детства: как воспитать счастливого человека

Шунина

2022 г. • 128 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34990-8

Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков

Царенко

2020 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30937-7

Как управлять собой, делом и судьбой: психология управления в действии

Литвак

2018 г. • 319 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30129-6

Охота на работу: как не промахнуться в целях жизни

Литвак

2018 г. • 473 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30427-3

Сильная, но счастливая: как совместить карьеру и любовь. - Изд. 2-е

Хохлов

2021 г. • 151 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36074-3


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 55-е

Литвак

2021 г. • 217 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34150-6

Из Ада в Рай: избранные лекции по психотерапии

Литвак

2019 г. • 477 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30792-2

#Качайпозитив: книга-тренинг: как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект

Литвинова ; Фирсова

2022 г. • 63 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36685-1

Злая критика: психология правильных реакций

Носова

2020 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33584-0

#Качайэффектив: книга-тренинг: как управлять временем и добиваться результатов

Литвинова

2021 г. • 63 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36346-1

Из Ада в Рай: избранные лекции по психотерапии. - Изд. 17-е

Литвак

2021 г. • 477 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34988-5



Вернуться к списку