Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники (автор - Батурин )
|
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
"Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники" (автор — Батурин )
► Другие книги автора "Батурин "
 Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паникиБатурин 2021 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33756-1 |
► Книги из серии "Психол.практикум"
 Авторитет. Как его завоевать? Секреты обаяния и властностиКасаткин 2011 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18397-7 |  Тактики любви: как завоевать сердце любимого человекаМакнайт 2011 г. • 173 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18038-9 |
 Психоанимационная терапия, или Лечение болезней души и тела с помощью образных психотерапевтических фильмовВасютин 2015 г. • 316 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24663-4 |  Книга сновТрофименко 2016 г. • 170 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25316-8 |
 Наши детиСтаршенбаум 2012 г. • 254 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19342-6 |  Секреты Царевны-лягушки: биосферная терапия для человека и человечестваГарбер 2013 г. • 255 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19806-3 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответахГончаров 2016 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27376-0 |  Психология развития и возрастная психология: учеб. пособиеСамыгин 2021 г. • 318 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33417-1 |
 Когда на душе стало пусто... История одной депрессииЛеонгардт 2012 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18840-8 |  "Как жаль, что вы наконец-то уходите!" Сарказм и юмор в ответ на давление и провокации: технологии,которые всегда работаютНерин 2020 г. • 165 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33272-6 |
 Все дело в шпильках, или Как убить в себе серую мышьКронна 2011 г. • 284 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18414-1 |  Кружевные подвязки женщины-sexy, или Как заманить его в постель: уроки сексуального флиртаКронна 2011 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18576-6 |
Вернуться к списку