Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Наименование

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Автор Медведева
Год издания 2022
Раздел Психология. Социология
Серия Любовь к себе
Количество страниц 232
ISBN 978-5-222-36485-7
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Наедине с собой бывает непросто... Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее сост

"Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее" (автор — Медведева )


► Другие книги автора "Медведева "


► Книги из серии "Любовь к себе"


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Не нойте!: практикум по психологическому айкидо. - Изд. 27-е

Литвак

2021 г. • 442 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34987-8

Активация мечты. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте!

Красовская

2021 г. • 159 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34109-4

Брак по расчету? Практическое пособие по построению счастливой семьи

Литвак

2018 г. • 408 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30130-2

Основы психологии и педагогики

Руденко

2015 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25305-2

Руководство по эксплуатации человеческого разума

Смит

2013 г. • 252 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21021-5

Психология для медицинских колледжей: учебник

Полянцева

2020 г. • 431 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33282-5



Вернуться к списку