Офисная йога
Наименование

Офисная йога

Автор Шумайер Р.
Год издания 2009
Раздел Философские науки
Серия Здоровье нации
Количество страниц 125
ISBN 978-5-222-15148-8
Переплет цел.
Формат 60Х090/16
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраи вать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные груп пы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

"Офисная йога" (автор — Шумайер Р.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "Р. Шумайер"

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8


► Книги из серии "Здоровье нации"

Настольная книга домашнего косметолога

О.А. Герасимова

2011 г. • 237 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18210-9

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0


► Книги из раздела "Философские науки"

Гид по прошлым жизням для начинающих: простые способы раскрыть тайну перевоплощения вашей души

Д. Лонг

2015 г. • 236 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23724-3

Оккультные тайны Востока

М. Усачев

2006 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 5-222-08397-7

Прокляты ли вы? Реальность проклятия и способы самозащиты

А. Чауран

2015 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23173-9

Секреты деревенской магии. - Изд. 2-е

И.О. Демидов

2015 г. • 58 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23587-4

Тайны Бермудского треугольника

Е.А. Елецкая

2008 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14275-2

Тайные коды и послания шедевров мирового искусства

И. Шлионская

2015 г. • 252 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21641-5



Вернуться к списку