Офисная йога
Наименование

Офисная йога

Автор Шумайер Р.
Год издания 2009
Раздел Философские науки
Серия Здоровье нации
Количество страниц 125
ISBN 978-5-222-15148-8
Переплет цел.
Формат 60Х090/16
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраи вать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные груп пы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

"Офисная йога" (автор — Шумайер Р.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "Р. Шумайер"

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8


► Книги из серии "Здоровье нации"

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0

Экспресс-методы по уходу за пяточками и локотками

Т.В. Кононенко

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16346-7

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0


► Книги из раздела "Философские науки"

Кто направляет историю землян? Земная цивилизация как космический проект

Э. Резник

2009 г. • 284 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16265-1

Семейный астролог: советы и рекомендации

В. Калюжный

2015 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23641-3

История и философия науки для аспирантов: кандидатский экзамен за 48 часов

В.Е. Золотухин

2014 г. • 75 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21980-5

О чем говорят ваши родинки?. - Изд. 4-е

Э. Майер

2013 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20421-4

Язык цветов, или Все тайны цветочной магии

Д. Лобков

2013 г. • 331 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20662-1

Таро вампиров "Фантасмагория"

И. Дэниелс

2012 г. • 381 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18704-3



Вернуться к списку