Офисная йога
Наименование

Офисная йога

Автор Шумайер Р.
Год издания 2009
Раздел Философские науки
Серия Здоровье нации
Количество страниц 125
ISBN 978-5-222-15148-8
Переплет цел.
Формат 60Х090/16
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраи вать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные груп пы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

"Офисная йога" (автор — Шумайер Р.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "Р. Шумайер"

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8


► Книги из серии "Здоровье нации"

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8

Экспресс-методы по уходу за пяточками и локотками

Т.В. Кононенко

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16346-7

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0

Диета воина. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

О. Хофмеклер

2011 г. • 269 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17863-8


► Книги из раздела "Философские науки"

НОВИНКА

Хекс-знаки: раскрась и получи их помощь

И. Матин

2017 г. • 54 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28506-0

7 веских причин для веры в потустороннюю жизнь

Ж.Ж. Шарбонье

2013 г. • 185 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20286-9

Большой эзотерический словарь

М. Бубличенко

2010 г. • 380 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16723-6

Монстры: по ту сторону реальности

Д.М. Гриер

2011 г. • 334 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17801-0

Оккультные тайны Кремля

М. Даль

2012 г. • 235 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19436-2

Настольная книга начинающего астролога: руководство по составлению и интерпретации гороскопа. - Изд. 3-е

А.Л. Васильев

2015 г. • 284 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24462-3



Вернуться к списку