Управление стрессом: секреты доктора coolДзена (автор - Жиордано )
|
Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.
"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )
► Другие книги автора " Жиордано"
► Книги из серии "Психол.практикум"
 Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньшеКузьмичев 2014 г. • 274 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22322-2 |  Чудеса возможны, или Путь к волшебствуХохель 2015 г. • 311 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24244-5 |
 Краткий справочник практического психолога. - Изд. 2-еЕжова 2014 г. • 318 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22994-1 |  Профилактика измен. Как жить вместе долго и счастливо: практич. руководствоКорчагина 2012 г. • 253 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19968-8 |
 Злая критика: психология правильных реакцийНосова 2020 г. • 220 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33584-0 |  Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениямХворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 На приеме у психолога: кризис среднего возрастаСтаростина 2013 г. • 138 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20058-2 |  Искусство манипулировать людьми: эриксоновский гипноз на практикеСазыкин 2019 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32270-3 |
 Психодиагностика: учеб. пособиеЮматова 2017 г. • 254 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26151-4 |  Разговоры с сыном: пособие для неравнодушных отцовКашкаров 2014 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23148-7 |
 Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентомШабшин 2013 г. • 119 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20433-7 |  Психология: конспект лекцийСамыгин 2020 г. • 280 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33806-3 |
Вернуться к списку