Управление стрессом: секреты доктора coolДзена
Наименование

Управление стрессом: секреты доктора coolДзена

Автор Жиордано
Год издания 2011
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-18039-6
Переплет мяг, с клапаном*
Формат
Стандарт 14
Статус Вышло в свет

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.

"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )


► Другие книги автора " Жиордано"


► Книги из серии "Психол.практикум"

Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше

Кузьмичев

2014 г. • 274 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22322-2

Чудеса возможны, или Путь к волшебству

Хохель

2015 г. • 311 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24244-5

Краткий справочник практического психолога. - Изд. 2-е

Ежова

2014 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22994-1

Профилактика измен. Как жить вместе долго и счастливо: практич. руководство

Корчагина

2012 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19968-8

Злая критика: психология правильных реакций

Носова

2020 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33584-0

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из раздела "Психология. Социология"

На приеме у психолога: кризис среднего возраста

Старостина

2013 г. • 138 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20058-2

Искусство манипулировать людьми: эриксоновский гипноз на практике

Сазыкин

2019 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32270-3

Психодиагностика: учеб. пособие

Юматова

2017 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26151-4

Разговоры с сыном: пособие для неравнодушных отцов

Кашкаров

2014 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23148-7

Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентом

Шабшин

2013 г. • 119 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20433-7

Психология: конспект лекций

Самыгин

2020 г. • 280 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33806-3



Вернуться к списку