Управление стрессом: секреты доктора coolДзена
Наименование

Управление стрессом: секреты доктора coolДзена

Автор Жиордано
Год издания 2011
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-18039-6
Переплет мяг, с клапаном*
Формат 60Х090/16
Стандарт 14
Статус Вышло в свет

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.

"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )


► Другие книги автора " Жиордано"


► Книги из серии "Психол.практикум"

Психоанимационная терапия, или Лечение болезней души и тела с помощью образных психотерапевтических фильмов

Васютин

2015 г. • 316 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24663-4

Супружество в системе соционики

Филатова

2013 г. • 439 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21155-7

Один дома: как воспитать самостоятельность у ребенка от 0 до 4 лет

Корчагина

2015 г. • 224 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23909-4

Твой бой без правил: технологии лидерства

Трофименко

2013 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21123-6

"Любовь в кармане": сборник психологических текстов и психодиагностических тестов

Колесникова

2011 г. • 316 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18480-6

Детки без клетки: 5 ступеней к развитию самостоятельности

Филоненко

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27303-6


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Вас ожидает Госпожа Удача!

Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2

Информационный террор: воспринимать или жить?

Троицкая

2015 г. • 205 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22864-7

Ступени Сознания, или Путь к успеху

Хохель

2013 г. • 347 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20473-3

Если хочешь быть счастливым: учеб.пособие по психотерапии и психологии общения. - Изд. 41-е

Литвак

2020 г. • 603 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33182-8

Он нашел другую, или Как выжить в любовном треугольнике

Кронна

2011 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18415-8

"Как жаль, что вы наконец-то уходите!" Сарказм и юмор в ответ на давление и провокации: технологии,которые всегда работают

Нерин

2020 г. • 165 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33272-6



Вернуться к списку