Управление стрессом: секреты доктора coolДзена
Наименование

Управление стрессом: секреты доктора coolДзена

Автор Жиордано
Год издания 2011
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-18039-6
Переплет мяг, с клапаном*
Формат 60Х090/16
Стандарт 14
Статус Вышло в свет

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.

"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )


► Другие книги автора "Жиордано "


► Книги из серии "Психол.практикум"

Инструкция для манипулятора: все секреты влияния на людей

Сазыкин

2020 г. • 142 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32695-4

Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству. - Изд. 2-е

Литвак

2018 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30858-5

Забудь его за 8 дней! Как избавиться от привязанности к неподходящему мужчине и обрести счастье

Корчагина

2015 г. • 285 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24470-8

Мама без чувства вины: советы для "неуспевающих мам"

Царенко

2019 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30192-0

Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"?

Викнер

2015 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23223-1

Воспитание ребенка от 3 до 6 лет: перезагрузка продолжается. - Изд. 2-е

Филоненко

2015 г. • 300 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24794-5


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее

Алексеева

2020 г. • 120 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33607-6

Испытание декретом

Сивожелезова

2020 г. • 207 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33192-7

Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах

Гончаров

2016 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27376-0

Практические упражнения для повседневного применения своей интуиции

Миллетр

2014 г. • 92 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21723-8

Психология для медицинских колледжей: учебник

Полянцева

2020 г. • 431 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33282-5

Ребенок группы риска: откуда берутся трудные дети

Петрова

2013 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20424-5



Вернуться к списку