Управление стрессом: секреты доктора coolДзена (автор - Жиордано )
|
Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.
"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )
► Другие книги автора "Жиордано "
► Книги из серии "Психол.практикум"
 Инструкция для манипулятора: все секреты влияния на людейСазыкин 2020 г. • 142 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32695-4 |  Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству. - Изд. 2-еЛитвак 2018 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30858-5 |
 Забудь его за 8 дней! Как избавиться от привязанности к неподходящему мужчине и обрести счастьеКорчагина 2015 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24470-8 |  Мама без чувства вины: советы для "неуспевающих мам"Царенко 2019 г. • 167 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30192-0 |
 Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"?Викнер 2015 г. • 155 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23223-1 |  Воспитание ребенка от 3 до 6 лет: перезагрузка продолжается. - Изд. 2-еФилоненко 2015 г. • 300 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24794-5 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущееАлексеева 2020 г. • 120 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33607-6 |  Испытание декретомСивожелезова 2020 г. • 207 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33192-7 |
 Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответахГончаров 2016 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27376-0 |  Практические упражнения для повседневного применения своей интуицииМиллетр 2014 г. • 92 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21723-8 |
 Психология для медицинских колледжей: учебникПолянцева 2020 г. • 431 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33282-5 |  Ребенок группы риска: откуда берутся трудные детиПетрова 2013 г. • 350 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20424-5 |
Вернуться к списку