Управление стрессом: секреты доктора coolДзена (автор - Жиордано )
|
Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.
"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )
► Другие книги автора " Жиордано"
► Книги из серии "Психол.практикум"
 Кто отвечает?: практическое пособие по подбору кадровЛитвак 2018 г. • 346 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30426-6 |  Еда без правил: психологические установки на похудение, и не толькоТрофименко 2013 г. • 219 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21116-8 |
 Судьба на кончиках пальцев: диагностика характера и здоровья по ногтямАвдеенко 2009 г. • 170 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-15355-0 |  Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениямХворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9 |
 Я уверена. Я уверен: практическая психология уверенностиНосова 2020 г. • 300 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32909-2 |  Воспитание ребенка от 3 до 6 лет: перезагрузка продолжается. - Изд. 2-еФилоненко 2015 г. • 300 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24794-5 |
► Книги из раздела "Психология. Социология"
 Сколько из 8? или Чего тебе не хватает, чтобы взлететь. - Изд. 2-еЖелтушкин 2019 г. • 138 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32702-9 |  Я плохая мама?: как воспитать ребенка, не имея на это времени. - Изд. 8-е, испр.Паевская 2019 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32504-9 |
 Когда на душе стало пусто... История одной депрессииЛеонгардт 2012 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18840-8 |  Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"?Викнер 2015 г. • 155 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23223-1 |
 Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройствуЛитвак 2018 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-29292-1 |  "Любовь в кармане": сборник психологических текстов и психодиагностических тестовКолесникова 2011 г. • 316 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18480-6 |
Вернуться к списку