Управление стрессом: секреты доктора coolДзена
Наименование

Управление стрессом: секреты доктора coolДзена

Автор Жиордано
Год издания 2011
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-18039-6
Переплет мяг, с клапаном*
Формат
Стандарт 14
Статус Вышло в свет

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует. Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооlДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.

"Управление стрессом: секреты доктора coolДзена" (автор — Жиордано )


► Другие книги автора " Жиордано"


► Книги из серии "Психол.практикум"

Кто отвечает?: практическое пособие по подбору кадров

Литвак

2018 г. • 346 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30426-6

Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Трофименко

2013 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21116-8

Судьба на кончиках пальцев: диагностика характера и здоровья по ногтям

Авдеенко

2009 г. • 170 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15355-0

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9

Я уверена. Я уверен: практическая психология уверенности

Носова

2020 г. • 300 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32909-2

Воспитание ребенка от 3 до 6 лет: перезагрузка продолжается. - Изд. 2-е

Филоненко

2015 г. • 300 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24794-5


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Сколько из 8? или Чего тебе не хватает, чтобы взлететь. - Изд. 2-е

Желтушкин

2019 г. • 138 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32702-9

Я плохая мама?: как воспитать ребенка, не имея на это времени. - Изд. 8-е, испр.

Паевская

2019 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32504-9

Когда на душе стало пусто... История одной депрессии

Леонгардт

2012 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18840-8

Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"?

Викнер

2015 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23223-1

Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству

Литвак

2018 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29292-1

"Любовь в кармане": сборник психологических текстов и психодиагностических тестов

Колесникова

2011 г. • 316 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18480-6



Вернуться к списку