Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Наименование

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

Автор Родькин В.А.
Год издания 2012
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Здоровье нации
Количество страниц 286
ISBN 978-5-222-18918-4
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 16
Статус Вышло в свет

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

"Человек сидящий: правила здорового позвоночника" (автор — Родькин В.А.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "В.А. Родькин"

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4


► Книги из серии "Здоровье нации"

Настольная книга домашнего косметолога

О.А. Герасимова

2011 г. • 237 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18210-9

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8

Диета воина. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

О. Хофмеклер

2011 г. • 269 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17863-8

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Как жить с болезнью почек?. - Изд. 3-е, перераб. и доп.

М.М. Батюшин

2014 г. • 159 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22036-8

Дыхательные гимнастики для нервной системы

М. Буров

2017 г. • 61 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27032-5

Как избавиться от варикоза. - Изд. 2-е, стер.

М. Буров

2015 г. • 45 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23455-6

Бронхиальная астма: психологическая профилактика

А.М. Васютин

2015 г. • 94 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24667-2

Стоматологические заболевания:учеб.пособие

А.В. Севбитов

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26478-2

Как победить бесплодие и родить здорового ребенка

О. Сикирина

2013 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20743-7



Вернуться к списку