Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Наименование

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

Автор Родькин В.А.
Год издания 2012
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Здоровье нации
Количество страниц 286
ISBN 978-5-222-18918-4
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 16
Статус Вышло в свет

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

"Человек сидящий: правила здорового позвоночника" (автор — Родькин В.А.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "В.А. Родькин"

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4


► Книги из серии "Здоровье нации"

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0

Диета воина. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

О. Хофмеклер

2011 г. • 269 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17863-8

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Экспресс-методы по уходу за пяточками и локотками

Т.В. Кононенко

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16346-7

Настольная книга домашнего косметолога

О.А. Герасимова

2011 г. • 237 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18210-9


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Диагноз: артериальная гипертония

В. Круглов

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17355-8

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

А.С. Мелехина

2015 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23391-7

Стоматология: введение в ортопедическую стоматологию: учеб. пособие

А.В. Севбитов

2015 г. • 91 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23529-4

Здоровье позвоночника: основа активной жизни!

Р. Блаво

2016 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23294-1

Кардиология: справочник. - Изд. 2-е, испр. и доп.

М.А. Качковский

2014 г. • 475 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22268-3

Настольная книга гипертоника

А.Н. Сердюков

2016 г. • 239 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22413-7



Вернуться к списку