Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Наименование

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

Автор Родькин В.А.
Год издания 2012
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Здоровье нации
Количество страниц 286
ISBN 978-5-222-18918-4
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 16
Статус Вышло в свет

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

"Человек сидящий: правила здорового позвоночника" (автор — Родькин В.А.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru


► Другие книги автора "В.А. Родькин"

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4


► Книги из серии "Здоровье нации"

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8

Настольная книга домашнего косметолога

О.А. Герасимова

2011 г. • 237 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18210-9

Диета воина. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

О. Хофмеклер

2011 г. • 269 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17863-8

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Красота и здоровье зубов - это реально!: рекомендации стоматолога

А. Оршанская

2015 г. • 124 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25117-1

Гигиена полости рта: краткий курс

О.А. Килафян

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21765-8

Справочник гормональных нарушений и болезней

И.Б. Юрков

2009 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-13856-4

Здоровая кожа: обретение внутренней чистоты

Р. Блаво

2016 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23516-4

Тренинги и игры для глаз

Е. Храмова

2016 г. • 126 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25484-4

Эндокринология для всех

В.Е. Романовский

2010 г. • 214 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17650-4



Вернуться к списку