Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Наименование

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

Автор Родькин В.А.
Год издания 2012
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Здоровье нации
Количество страниц 286
ISBN 978-5-222-18918-4
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 16
Статус Вышло в свет

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

"Человек сидящий: правила здорового позвоночника" (автор — Родькин В.А.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера


► Другие книги автора "В.А. Родькин"

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4


► Книги из серии "Здоровье нации"

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Кулинарная книга диабетика. - Изд. 10-е

А. Масалов

2014 г. • 245 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23243-9

Настольная книга домашнего косметолога

О.А. Герасимова

2011 г. • 237 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18210-9

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4

Офисная йога

Р. Шумайер

2009 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15148-8


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Сестринское дело в акушерстве и гинекологии: практикум

И.К. Славянова

2015 г. • 287 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25721-0

Настольная книга гипертоника

А.Н. Сердюков

2016 г. • 239 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22413-7

Верни радость жизни, или Как избавиться от сахарного диабета

А.М. Васютин

2009 г. • 217 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15743-5

Лечим сердце и сосуды

Г.К. Сергеева

2015 г. • 174 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24608-5

Гинекология: здоровье женщины после 45 лет: пособие для практикующих врачей

О.А. Скрипка

2015 г. • 123 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23056-5

Сила трав: лекарственные растения в лечении гинекологических и урологических заболеваний

Е.Ю. Пикунов

2014 г. • 58 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21986-7



Вернуться к списку