Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Наименование

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

Автор Родькин В.А.
Год издания 2012
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Здоровье нации
Количество страниц 286
ISBN 978-5-222-18918-4
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 16
Статус Вышло в свет

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

"Человек сидящий: правила здорового позвоночника" (автор — Родькин В.А.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера


► Другие книги автора "В.А. Родькин"

Человек сидящий: правила здорового позвоночника

В.А. Родькин

2012 г. • 286 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18918-4


► Книги из серии "Здоровье нации"

Основы домашней медицины. - Изд. 4-е, доп. и перераб.

А.Ю. Барановский

2009 г. • 878 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15595-0

Беременность после 35: медицинские и психологические рекомендации

Н.К. Ильина

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23936-0

Советы гинеколога. - Изд. 7-е

В.П. Мицьо

2009 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15005-4

Кулинарная книга диабетика. - Изд. 10-е

А. Масалов

2014 г. • 245 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23243-9

Настольная книга домашнего диетолога

Т.А. Агишева

2011 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17869-0

Экспресс-методы по уходу за пяточками и локотками

Т.В. Кононенко

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16346-7


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Карманный рецептурный справочник отоларинголога

А.В. Печкарева

2013 г. • 252 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20788-8

Наркология: учебник

В.Д. Менделевич

2017 г. • 346 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27194-0

Болезнь Альцгеймера - чума XXI века

А. Эйзлер

2009 г. • 426 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14090-1

Нервные и психические болезни: учеб.пособие. - Изд. 16-е

С.М. Бортникова (Цыбалова)

2017 г. • 478 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29375-1

Болезни суставов. Профилактика, диагностика, лечение

Е.Г. Петрова

2013 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20955-4

Диагноз: артериальная гипертония

В. Круглов

2010 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17355-8



Вернуться к списку