Антистресс в большом городе
Наименование

Антистресс в большом городе

Автор Царенко Н.
Год издания 2012
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-19431-7
Переплет мяг.*
Формат 70Х090/32
Стандарт 30
Статус Вышло в свет

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита — это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.

"Антистресс в большом городе" (автор — Царенко Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru

Читать онлайн книгу Н. Царенко • Антистресс в большом городе (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Царенко"

Антистресс в большом городе

Н. Царенко

2012 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19431-7

Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям

Н. Царенко

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22175-4

Воспитание ребенка по знаку Зодиака

Н. Царенко

2016 г. • 184 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25498-1

Как понять своего ребенка? Поколение Z и другие

Н.В. Царенко

2014 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23261-3

"Я не хочу кушать!", или В поисках детского аппетита

Н. Царенко

2015 г. • 121 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24607-8

Как мы портим наших детей: коллекция родит.заблуждений. - Изд. 6-е

Н. Царенко

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27414-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

ProРаб еды: психология стройности

И. Лопатухина

2014 г. • 441 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22612-4

Ты и я: отношения в паре: секреты доктора coolДзена

Р. Жиордано

2011 г. • 140 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17913-0

Супружество в системе соционики

Е.С. Филатова

2013 г. • 439 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21155-7

Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям

Н. Царенко

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22175-4

Эмоции без правил: между мужчиной и женщиной

Т. Трофименко

2014 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23082-4

Краткий справочник практического психолога. - Изд. 2-е

Н.Н. Ежова

2014 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22994-1


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Секреты Царевны-лягушки: биосферная терапия для человека и человечества

Н. Гарбер

2013 г. • 255 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19806-3

Взгляд изнутри. Мальчик

И.В. Бычков

2009 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15722-0

Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет: перезагрузка. - Изд. 5-е

Е. Филоненко

2017 г. • 283 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29078-1

Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах

Г.А. Гончаров

2016 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27376-0

Как маме все успеть: 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком. - Изд. 3-е

Е. Мулюкина

2015 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25206-2

Психология в схемах и таблицах: учеб. пособие

А.М. Руденко

2016 г. • 379 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27033-2



Вернуться к списку