Антистресс в большом городе
Наименование

Антистресс в большом городе

Автор Царенко Н.
Год издания 2012
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-19431-7
Переплет мяг.*
Формат 70Х090/32
Стандарт 30
Статус Вышло в свет

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита — это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.

"Антистресс в большом городе" (автор — Царенко Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
в партнерском интернет-магазине PhoenixBooks.ru

Читать онлайн книгу Н. Царенко • Антистресс в большом городе (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Царенко"

Воспитание ребенка по знаку Зодиака

Н. Царенко

2016 г. • 184 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25498-1

Как мы портим наших детей: коллекция родит.заблуждений. - Изд. 6-е

Н. Царенко

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27414-9

Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям

Н. Царенко

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22175-4

Папа или дядя? Настольная книга отчима

Н. Царенко

2012 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19840-7

Читаем мысли наших мужчин: игры разума

Н.В. Царенко

2015 г. • 202 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24205-6

"Я не хочу кушать!", или В поисках детского аппетита

Н. Царенко

2015 г. • 121 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24607-8


► Книги из серии "Психол.практикум"

В капкане ментальных ловушек: попробуй жить по-другому

Р. Добелли

2012 г. • 223 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19963-3

О чем рисует ваш ребенок?: антистресс-раскраска для детей и родителей

Н.В. Попова

2016 г. • 32 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27782-9

Антистресс в большом городе

Н. Царенко

2012 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19431-7

Увлекательная психология. - Изд. 2-е

М.М. Бубличенко

2009 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15631-5

Психологическое айкидо в деле: как общаться с пользой. - Изд. 3-е

М.Е. Литвак

2013 г. • 377 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19821-6

Дальнейшие приключения Трусливой Львицы: искусство жить дает свои плоды

М.Е. Литвак

2015 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23302-3


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Психология личности: определения, схемы, таблицы

О.В. Барсукова

2015 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24322-0

Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски

В.Б. Шапарь

2014 г. • 300 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21839-6

Психология для студентов вузов: курс лекций. - Изд. 2-е

И. Самыгин

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27660-0

Как программировать события?

Т.А. Радченко

2010 г. • 317 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17603-0

Кто здесь шеф?...Или как управлять своим боссом!

Э. Жакоб

2013 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20289-0

Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 34-е

М.Е. Литвак

2017 г. • 411 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28777-4



Вернуться к списку