Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура )
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )
► Другие книги автора " Ковшура"
► Книги из серии "Высшее образование"
 Основы духовной культуры: учеб.пособиеПоложенкова 2016 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24738-9 |  Бухгалтерский финансовый учет для бакалавров: учебникНечитайло 2014 г. • 507 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21761-0 |
 История России: практикум для студентов вузовСтепанова 2015 г. • 284 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23826-4 |  Английский язык для физкультурных специальностей: учеб. пособиеБорисенко 2015 г. • 377 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24586-6 |
 Социология: учебник. - Изд. 3-еВолков 2014 г. • 667 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22430-4 |  Менеджмент и экономика образования: учеб. пособиеШемятихина 2016 г. • 442 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25312-0 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Секреты русского спецназа: удушающие приемы (специальный курс)Травников 2010 г. • 190 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17131-8 |  46 юмористических головоломокДанилов 2019 г. • 62 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31540-8 |
 Праздничный круговоротБарсукова 2013 г. • 350 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20471-9 |  Физическая культура студента: учеб. пособиеГришина 2019 г. • 283 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31286-5 |
 Простой мат в один ходСухин 2019 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-29-6 |  Контратака: лучшая защита - нападениеБезгодов 2018 г. • 206 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-09-8 |
Вернуться к списку