Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура )
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )
► Другие книги автора "Ковшура "
► Книги из серии "Высшее образование"
 Радиоэкология: учебникДавыдов 2013 г. • 635 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20288-3 |  Методология и концепции бухгалтерского учета: учеб. пособиеНечитайло 2013 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19934-3 |
 Нефтегазопромысловое дело: введение в специальность: учеб.пособиеКоршак 2017 г. • 350 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27841-3 |  Немецкий язык для инженеров: учеб. пособиеКравченко 2015 г. • 542 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22778-7 |
 Экспериментальная психология в схемах и таблицах: учеб. пособиеРуденко 2015 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22819-7 |  Ветеринарная гигиена и санитария: учеб. пособиеХакимов 2017 г. • 380 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26903-9 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 летКостенюк 2020 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-47-0 |  Маг, факир, фокусникПостолатий 2015 г. • 288 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24468-5 |
 Шахматы: сборник примеров, задач и упражненийПолоудин 2019 г. • 219 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-18-0 |  Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воинаАлимов 2010 г. • 184 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17442-5 |
 Ограбление банка: приключенческий квестМалютин 2019 г. • 157 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31746-4 |  Тактические приемы в атаке и защитеСухин 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-31-9 |
Вернуться к списку