Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура )
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )
► Другие книги автора " Ковшура"
► Книги из серии "Высшее образование"
 Бухгалтерский учет в коммерческих банках: учебно-практическое пособиеКостюкова 2015 г. • 296 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24318-3 |  Бюджетная система Российской Федерации: учебникЛевина 2017 г. • 347 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26916-9 |
 Бухгалтерская финансовая отчетность: учебник. - Изд. 2-е, доп. и перераб.Нечитайло 2013 г. • 653 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20695-9 |  Римское частное право: учеб. пособиеКайнов 2017 г. • 318 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26121-7 |
 Физическая химия: сборник вопросов и задачСавиткин 2014 г. • 319 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21713-9 |  Масс-медиа современной России: учеб. пособиеСтариков 2013 г. • 250 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21126-7 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 42 японские головоломкиДанилов 2019 г. • 61 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31538-5 |  Шахматный учебник на практикеПожарский 2018 г. • 283 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-07-4 |
 От аниматора до шоумена: практикумКовалева 2013 г. • 253 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20830-4 |  Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воинаАлимов 2010 г. • 184 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17442-5 |
 Игры на бумаге. Мостики, балда, виселица. - Изд. 2-е
2020 г. • 63 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32718-0 |  Тактические приемы в атаке и защитеСухин 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-31-9 |
Вернуться к списку