Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )


► Другие книги автора "Ковшура "


► Книги из серии "Высшее образование"

Радиоэкология: учебник

Давыдов

2013 г. • 635 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20288-3

Методология и концепции бухгалтерского учета: учеб. пособие

Нечитайло

2013 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19934-3

Нефтегазопромысловое дело: введение в специальность: учеб.пособие

Коршак

2017 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27841-3

Немецкий язык для инженеров: учеб. пособие

Кравченко

2015 г. • 542 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22778-7

Экспериментальная психология в схемах и таблицах: учеб. пособие

Руденко

2015 г. • 285 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22819-7

Ветеринарная гигиена и санитария: учеб. пособие

Хакимов

2017 г. • 380 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26903-9


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 лет

Костенюк

2020 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-47-0

Маг, факир, фокусник

Постолатий

2015 г. • 288 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24468-5

Шахматы: сборник примеров, задач и упражнений

Полоудин

2019 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-18-0

Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воина

Алимов

2010 г. • 184 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17442-5

Ограбление банка: приключенческий квест

Малютин

2019 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31746-4

Тактические приемы в атаке и защите

Сухин

2019 г. • 111 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-31-9



Вернуться к списку