Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура Е.О.)
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
► Другие книги автора "Е.О. Ковшура"
 Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособиеЕ.О. Ковшура 2013 г. • 167 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20119-0 |
► Книги из серии "Высшее образование"
 Муниципальное управление и социальное планирование в муниципальном хозяйстве: учеб.пособие. - Изд. 2-е, перераб. и доп.А.Г. Кобилев 2013 г. • 494 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20154-1 |  Технология художественной обработки древесины: учеб. пособиеА.А. Барташевич 2013 г. • 248 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20313-2 |
 Экологическое проектирование и экспертиза: учебникВ.М. Питулько 2016 г. • 470 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26267-2 |  Английский язык для студентов строительных специальностей: учеб. пособие. - Изд. 2-е, стер.С.И. Гарагуля 2013 г. • 347 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21247-9 |
 Правовое обеспечение экологической безопасности: учеб. пособиеЕ.А. Белокрылова 2014 г. • 445 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21487-9 |  Технологии приобщения дошкольников к труду: учеб. пособиеЛ.И. Сайгушева 2013 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19929-9 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 летА. Костенюк 2020 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-47-0 |  Михаил Ботвинник: секреты мастерстваА.М. Безгодов 2018 г. • 94 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-11-1 |
 Шахматы. Твой первый задачникА. Трофимова 2018 г. • 207 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-00-5 |  Игры на бумаге. Мостики, балда, виселица. - Изд. 2-е. 2020 г. • 63 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32718-0 |
 1000 шахматных задач: начальный уровеньИ.Г. Сухин 2018 г. • 267 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-20-3 |  Льюис Кэрролл: лучшие логические задачи и головоломки. - Изд. 2-еА. Малютин 2019 г. • 159 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31749-5 |
Вернуться к списку