Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура Е.О.
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура Е.О.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Е.О. Ковшура • Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Е.О. Ковшура"

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Е.О. Ковшура

2013 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20119-0


► Книги из серии "Высшее образование"

История железнодорожного транспорта: учеб. пособие

Д.Ю. Левин

2018 г. • 414 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28294-6

История современной западной культуры (XIX - начало XXI вв.): учеб.пособие

Т.С. Паниотова

2015 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23071-8

Правоведение: учеб. для вузов. - Изд. 11-е, испр. и доп.

М.Б. Смоленский

2013 г. • 413 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20044-5

История России в схемах, таблицах, картах и заданиях: учеб. пособие

В.В. Касьянов

2015 г. • 376 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25451-6

Муниципальное управление и социальное планирование в муниципальном хозяйстве: учеб.пособие. - Изд. 2-е, перераб. и доп.

А.Г. Кобилев

2013 г. • 494 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20154-1

Корпоративная социальная ответственность: учебник для бакалавров

Л.М. Никитина

2015 г. • 445 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23348-1


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Самоучитель шахматной игры

Д. Добровольский

2018 г. • 96 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-08-1

Моя свадьба - самая лучшая: зажигательные сценарии свадебных торжеств. - Изд. 2-е, стер.

Д. Бирюкова

2012 г. • 380 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19543-7

50 фокусов-экспериментов: как удивить гостей за столом

Ж. Гишар

2013 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20174-9

И пусть не гроссмейстеры: шахматный практикум для начинающих шахматистов

Г.А. Плокидина

2015 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23311-5

Теория и методика физической культуры: учебник

О.Ю. Масалова

2018 г. • 572 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28626-5

НОВИНКА

Тетрадь шахматиста. - Изд. 2-е

И.Г. Сухин

2019 г. • 61 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-45-6



Вернуться к списку