Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура Е.О.)
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
► Другие книги автора "Е.О. Ковшура"
 Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособиеЕ.О. Ковшура 2013 г. • 167 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20119-0 |
► Книги из серии "Высшее образование"
 Налоги и налогообложение: учеб. пособиеИ.Н. Дмитриева 2017 г. • 587 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26790-5 |  Безопасность жизнедеятельности: природные и техногенные факторы: учеб. пособиеВ.А. Алексеенко 2016 г. • 270 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26781-3 |
 Экология города: учеб. пособиеВ.В. Денисов 2015 г. • 568 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22948-4 |  Экологическое право: краткий курсА.С. Алихаджиева 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21770-2 |
 Социальная педагогика для бакалавров: учебникС.И. Самыгин 2016 г. • 366 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27013-4 |  Бухгалтерский учет и налогообложение финансовых результатов в системе управления организацией: учеб. пособиеА.И. Нечитайло 2014 г. • 281 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22254-6 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Моя свадьба - самая лучшая: зажигательные сценарии свадебных торжеств. - Изд. 2-е, стер.Д. Бирюкова 2012 г. • 380 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19543-7 |  Секреты шахматных побед от великих гроссмейстеровА.М. Безгодов 2018 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-01-2 |
 Азбука креативного шахматного образования младших школьниковЮ.Л. Авербах 2015 г. • 223 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22703-9 |  От аниматора до шоумена: практикумЮ.В. Ковалева 2013 г. • 253 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20830-4 |
 Мат в два ходаИ.Г. Сухин 2019 г. • 112 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-27-2 |  Самый лучший детский праздникС. Зернес 2015 г. • 203 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24155-4 |
Вернуться к списку