Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура Е.О.
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84Х108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура Е.О.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Е.О. Ковшура • Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Е.О. Ковшура"

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Е.О. Ковшура

2013 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20119-0


► Книги из серии "Высшее образование"

Организация работы с молодежью: введение в специальность: учеб. пособие

Е.П. Агапов

2014 г. • 446 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21639-2

Безопасность жизнедеятельности: природные и техногенные факторы: учеб. пособие

В.А. Алексеенко

2016 г. • 270 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26781-3

Социальная педагогика для бакалавров: учебник

С.И. Самыгин

2016 г. • 366 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27013-4

История современной западной культуры (XIX - начало XXI вв.): учеб.пособие

Т.С. Паниотова

2015 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23071-8

Экология: учеб. пособие для бакалавров технических вузов

В.В. Денисов

2013 г. • 414 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20178-7

Современные системы внутреннего контроля: учеб. пособие

С.М. Резниченко

2016 г. • 510 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26486-7


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Маг, факир, фокусник

В. Постолатий

2015 г. • 288 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24468-5

50 фокусов-экспериментов: как удивить гостей за столом

Ж. Гишар

2013 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20174-9

1000 шахматных задач: начальный уровень

И.Г. Сухин

2017 г. • 267 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27675-4

Общая физическая подготовка. Знать и уметь

Ю.И. Гришина

2016 г. • 248 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25925-2

Велосипед как образ жизни. - Изд. 2-е

А.Н. Гончаров

2013 г. • 126 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21370-4

Энциклопедия Олимпа. Лето: концептуал. подар. издание

Л.В. Лившиц

2008 г. • 144 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15396-3



Вернуться к списку