Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )


► Другие книги автора "Ковшура "


► Книги из серии "Высшее образование"

История зарубежной философии: учеб. пособие

Агапов

2016 г. • 467 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24122-6

История для бакалавров: учебник

Касьянов

2017 г. • 476 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28953-2

Теоретическая механика и сопротивление материалов: компьютерный практикум

Котляров

2014 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21711-5

Экономическая география России: учеб. пособие

Крылов

2016 г. • 334 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26158-3

Маркетинг в коммерческой деятельности: учеб. пособие

Красюк

2015 г. • 392 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24440-1

Триботехника: учебник

Шаповалов

2017 г. • 348 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25809-5


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Шахматный учебник на практике

Пожарский

2018 г. • 283 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-07-4

Роберт Фишер: секреты мастерства

Безгодов

2018 г. • 94 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-10-4

Простой мат в один ход

Сухин

2019 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-29-6

Физическая культура студента: учеб. пособие

Гришина

2019 г. • 283 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31286-5

Контратака: лучшая защита - нападение

Безгодов

2018 г. • 206 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-09-8

Выигрыш материала и защита в дебюте

Сухин

2019 г. • 111 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-26-5



Вернуться к списку