Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура )
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )
► Другие книги автора "Ковшура "
► Книги из серии "Высшее образование"
 История зарубежной философии: учеб. пособиеАгапов 2016 г. • 467 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24122-6 |  История для бакалавров: учебникКасьянов 2017 г. • 476 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-28953-2 |
 Теоретическая механика и сопротивление материалов: компьютерный практикумКотляров 2014 г. • 318 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21711-5 |  Экономическая география России: учеб. пособиеКрылов 2016 г. • 334 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26158-3 |
 Маркетинг в коммерческой деятельности: учеб. пособиеКрасюк 2015 г. • 392 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24440-1 |  Триботехника: учебникШаповалов 2017 г. • 348 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25809-5 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Шахматный учебник на практикеПожарский 2018 г. • 283 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-07-4 |  Роберт Фишер: секреты мастерстваБезгодов 2018 г. • 94 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-10-4 |
 Простой мат в один ходСухин 2019 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-29-6 |  Физическая культура студента: учеб. пособиеГришина 2019 г. • 283 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31286-5 |
 Контратака: лучшая защита - нападениеБезгодов 2018 г. • 206 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-09-8 |  Выигрыш материала и защита в дебютеСухин 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-26-5 |
Вернуться к списку