Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )


► Другие книги автора " Ковшура"


► Книги из серии "Высшее образование"

Бухгалтерский учет в коммерческих банках: учебно-практическое пособие

Костюкова

2015 г. • 296 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24318-3

Бюджетная система Российской Федерации: учебник

Левина

2017 г. • 347 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26916-9

Бухгалтерская финансовая отчетность: учебник. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

Нечитайло

2013 г. • 653 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20695-9

Римское частное право: учеб. пособие

Кайнов

2017 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26121-7

Физическая химия: сборник вопросов и задач

Савиткин

2014 г. • 319 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21713-9

Масс-медиа современной России: учеб. пособие

Стариков

2013 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21126-7


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

42 японские головоломки

Данилов

2019 г. • 61 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31538-5

Шахматный учебник на практике

Пожарский

2018 г. • 283 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-07-4

От аниматора до шоумена: практикум

Ковалева

2013 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20830-4

Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воина

Алимов

2010 г. • 184 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17442-5

Игры на бумаге. Мостики, балда, виселица. - Изд. 2-е

2020 г. • 63 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32718-0

Тактические приемы в атаке и защите

Сухин

2019 г. • 111 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-31-9



Вернуться к списку