Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие
Наименование

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие

Автор Ковшура
Год издания 2013
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Высшее образование
Количество страниц 167
ISBN 978-5-222-20119-0
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 26
Статус Вышло в свет

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».

"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )


► Другие книги автора " Ковшура"


► Книги из серии "Высшее образование"

Основы духовной культуры: учеб.пособие

Положенкова

2016 г. • 285 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24738-9

Бухгалтерский финансовый учет для бакалавров: учебник

Нечитайло

2014 г. • 507 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21761-0

История России: практикум для студентов вузов

Степанова

2015 г. • 284 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23826-4

Английский язык для физкультурных специальностей: учеб. пособие

Борисенко

2015 г. • 377 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24586-6

Социология: учебник. - Изд. 3-е

Волков

2014 г. • 667 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22430-4

Менеджмент и экономика образования: учеб. пособие

Шемятихина

2016 г. • 442 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25312-0


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Секреты русского спецназа: удушающие приемы (специальный курс)

Травников

2010 г. • 190 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17131-8

46 юмористических головоломок

Данилов

2019 г. • 62 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31540-8

Праздничный круговорот

Барсукова

2013 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20471-9

Физическая культура студента: учеб. пособие

Гришина

2019 г. • 283 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31286-5

Простой мат в один ход

Сухин

2019 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-29-6

Контратака: лучшая защита - нападение

Безгодов

2018 г. • 206 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-09-8



Вернуться к списку