Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие (автор - Ковшура )
|
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. .Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
"Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие" (автор — Ковшура )
► Другие книги автора "Ковшура "
► Книги из серии "Высшее образование"
 Английский для экономистов: учеб.пособие. - Изд. 14-е, стер.Агабекян 2013 г. • 413 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20701-7 |  Психология развития и возрастная психология: учеб. пособиеСамыгин 2021 г. • 318 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33417-1 |
 Грамматика английского языка: учеб.пособиеКагуй 2013 г. • 329 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20481-8 |  Английский язык для бакалавров: учеб. пособие. - Изд. 2-еАгабекян 2018 г. • 379 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30783-0 |
 Детали машин: учеб. пособие. - Изд. 3-е, перераб. и доп.Тимофеев 2013 г. • 572 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20175-6 |  Маркетинг в коммерческой деятельности: учеб. пособиеКрасюк 2015 г. • 392 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24440-1 |
► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"
 Тактические приемы в атаке и защитеСухин 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-31-9 |  Новые игры для ума: развиваем логику нестандартноМедведев 2016 г. • 110 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26313-6 |
 Гарри Гудини:лучшие логич.задачи и головоломкиМалютин 2018 г. • 159 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30401-3 |  Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 летКостенюк 2020 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-907002-47-0 |
 Играем со словами:анаграммы,метаграммы,антифразыНеделько 2017 г. • 61 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-29007-1 |  Страны мира: 44 ребуса и головоломки. - Изд. 2-еДанилов 2018 г. • 61 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30931-5 |
Вернуться к списку