Питание для чемпионов
Наименование

Питание для чемпионов

Автор Кардвелл Г.
Год издания 2014
Раздел Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Серия Без серии
Количество страниц 251
ISBN 978-5-222-22039-9
Переплет мяг.цел.*
Формат 70*100/16
Стандарт 10
Статус Вышло в свет

Книга «Питание для чемпионов» — идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл — квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги «Питание для чемпионов» он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком объясняет, что необходимо нашему организму для того, чтобы сохранить здоровье и быть максимально активным. Здесь вы найдете полезные сведения и научные факты, которые помогут вам: избавиться от лишнего веса (и при этом не навредить своему здоровью!); получить все необходимые витамины и минералы из ежедневного рациона; употреблять достаточное количество белка; питаться так, чтобы нарастить мышечную массу; правильно выбирать время и продукты для каждого приема пищи; полноценно питаться во время путешествий; минимизировать последствия смены часовых поясов. Эта книга — отличное практическое руководство для любителей и профессиональных спортсменов, тренеров и специалистов в области здоровья. В работе Гленна Кардвелла изложены универсальные принципы, которые окажутся полезными для каждого. Применяя их в своей повседневной жизни, вы будете чувствовать себя более уверенно, заказывая еду в ресторане, читая этикетки на продуктах и даже выбирая пищевые добавки. Такой книге обязательно найдется место на вашей книжной полке!


► Другие книги автора "Г. Кардвелл"

Питание для чемпионов

Г. Кардвелл

2014 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22039-9


► Книги из серии "Без серии"

Молитвы на разные случаи жизни. - Изд. 3-е

.

2015 г. • 64 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23953-7

Мягкий конструктор. Пароходик

.

2017 г. • 1 стр.

Вышло в свет

ISBN

1001 курьезное происшествие из мира секса

Д. Маккиннон

2013 г. • 412 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21283-7

Моя блестящая картина. Новогодняя сказка: поделка-аппликация

.

2018 г. • 2 стр.

Вышло в свет

ISBN

Пальчиковые прописи. Зоопарк

.

2017 г. • 1 стр.

Вышло в свет

ISBN

Пальчиковые прописи. Любимые игрушки

.

2018 г. • 4 стр.

Вышло в свет

ISBN


► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

История медицины: учеб. пособие. - Изд. 2-е, перераб. и доп.

Е.К. Склярова

2015 г. • 346 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24454-8

Умная диета для бизнес-леди: психологические методики похудения

Е. Пименова

2011 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18537-7

Шпаргалки: здоровый человек и его окружение

Е.Л. Исаева

2015 г. • 124 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24723-5

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Т.А. Михайленко

2019 г. • 233 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31997-0

Стартовая диета

А. Делабос

2013 г. • 204 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21287-5

Основы профилактики. ПМ 01. Проведение профилактических мероприятий: учеб. пособие

Т.Ю. Быковская

2018 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30700-7



Вернуться к списку