Как успешно бороться со стрессом
Наименование

Как успешно бороться со стрессом

Автор Печкарева
Год издания 2014
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Будь здоров
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-21441-1
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 18
Статус Вышло в свет

Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома — бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения — все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.

"Как успешно бороться со стрессом" (автор — Печкарева )


► Другие книги автора "Печкарева "


► Книги из серии "Будь здоров"

Плесень: ее грибки и споры

Казьмин

2010 г. • 122 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16765-6

1000 вопросов вашему доктору

Шендакова

2011 г. • 315 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18723-4

Офис. Фактор здоровья

Буренина

2013 г. • 248 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20084-1

Питание и восстановление после инфаркта

Третьякевич

2013 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21070-3

Сам себе доктор: первая помощь больному на дому

Гайнутдинов

2009 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14927-0

Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровье

Большаков

2015 г. • 312 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24236-0


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Гинекология: здоровье женщины после 45 лет: пособие для практикующих врачей

Скрипка

2015 г. • 123 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23056-5

Сестринское дело в гастроэнтерологии: профессиональная переподготовка: учеб. пособие

Качковский

2021 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33811-7

Фармакоэкономика и лекарственное обеспечение сахарного диабета: учеб. пособие

Ягудина

2020 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33281-8

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

Мелехина

2015 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23391-7

Глазные болезни: профессиональная переподготовка: учеб. пособие

Рубан

2021 г. • 398 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34110-0

Фитотерапия заболеваний щитовидной железы

Алефиров

2014 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21560-9



Вернуться к списку