Палеодиета: секреты стройности и здоровья
Наименование

Палеодиета: секреты стройности и здоровья

Автор Круглова
Год издания 2014
Раздел Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-21977-5
Переплет мяг.*
Формат 84*108/32
Стандарт 28
Статус Вышло в свет

Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

"Палеодиета: секреты стройности и здоровья" (автор — Круглова )


► Другие книги автора "Круглова "


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Новые игры для ума: развиваем логику нестандартно

Медведев

2016 г. • 110 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26313-6

Забытые приемы любовного этикета / Хорошие манеры: краткий справочник для нетерпеливых

Городецкая

2013 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20153-4

Закусончик под самогончик

Плотникова

2016 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26484-3

Закусочки к пиву: лучшие рецепты

Шумов

2016 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27724-9

Домашние компоты, морсы и соки: лучшие рецепты

Солнечная

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25827-9

Секреты восточных красавиц

Буренина

2014 г. • 287 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22475-5


► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Сухофрукты - сладкая терапия

Василенко

2015 г. • 127 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23885-1

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Михайленко

2019 г. • 233 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31997-0

История медицины: учеб. пособие. - Изд. 2-е, перераб. и доп.

Склярова

2015 г. • 346 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24454-8

История медицины: краткий курс

Склярова

2015 г. • 239 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23461-7

Клинический этикет: учеб. пособие

Сагитова

2016 г. • 124 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22947-7

Питание и здоровье по знакам зодиака

Калюжный

2015 г. • 282 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23087-9



Вернуться к списку