Палеодиета: секреты стройности и здоровья
Наименование

Палеодиета: секреты стройности и здоровья

Автор Круглова
Год издания 2014
Раздел Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 141
ISBN 978-5-222-21977-5
Переплет мяг.*
Формат 84*108/32
Стандарт 28
Статус Вышло в свет

Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

"Палеодиета: секреты стройности и здоровья" (автор — Круглова )


► Другие книги автора " Круглова"


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецепты

Солнечная

2016 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25822-4

Интернет-шопинг: реальный путеводитель по виртуальным магазинам

Бирюков

2012 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19608-3

Антивозрастная йога

Терешкович

2013 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21507-4

Гимнастика для диабетиков. - Изд. 2-е

Иванова

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27277-0

Новые игры для ума: развиваем логику нестандартно

Медведев

2016 г. • 110 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26313-6

Домашние компоты, морсы и соки: лучшие рецепты

Солнечная

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25827-9


► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Санитарно-гигиеническое просвещение населения: учеб. пособие

Степкин

2020 г. • 142 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33279-5

История медицины: краткий курс

Склярова

2015 г. • 239 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23461-7

Основы профилактики. ПМ 01. Проведение профилактических мероприятий: учеб. пособие

Быковская

2018 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30700-7

Медицинский террор: лечиться или жить?

Троицкая

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21957-7

YESСекс!

Кузнецова

2011 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18132-4

Эстетическая косметология: учеб. пособие

Дебольская

2020 г. • 270 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32938-2



Вернуться к списку