Палеодиета: секреты стройности и здоровья (автор - Круглова )
|
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
"Палеодиета: секреты стройности и здоровья" (автор — Круглова )
► Другие книги автора " Круглова"
► Книги из серии "Жизнь удалась"
 Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецептыСолнечная 2016 г. • 187 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25822-4 |  Интернет-шопинг: реальный путеводитель по виртуальным магазинамБирюков 2012 г. • 156 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19608-3 |
 Антивозрастная йогаТерешкович 2013 г. • 251 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21507-4 |  Гимнастика для диабетиков. - Изд. 2-еИванова 2016 г. • 157 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27277-0 |
 Новые игры для ума: развиваем логику нестандартноМедведев 2016 г. • 110 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26313-6 |  Домашние компоты, морсы и соки: лучшие рецептыСолнечная 2016 г. • 189 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25827-9 |
► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
 Санитарно-гигиеническое просвещение населения: учеб. пособиеСтепкин 2020 г. • 142 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33279-5 |  История медицины: краткий курсСклярова 2015 г. • 239 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23461-7 |
 Основы профилактики. ПМ 01. Проведение профилактических мероприятий: учеб. пособиеБыковская 2018 г. • 254 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30700-7 |  Медицинский террор: лечиться или жить?Троицкая 2014 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21957-7 |
 YESСекс!Кузнецова 2011 г. • 220 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18132-4 |  Эстетическая косметология: учеб. пособиеДебольская 2020 г. • 270 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32938-2 |
Вернуться к списку