Палеодиета: секреты стройности и здоровья (автор - Круглова Н.А.)
|
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
► Другие книги автора "Н.А. Круглова"
 Вегетарианство для начинающихН.А. Круглова 2015 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24112-7 |  Палеодиета: секреты стройности и здоровьяН.А. Круглова 2014 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21977-5 |
► Книги из серии "Жизнь удалась"
 Рыбалка в РоссииЕ. Тючкалов 2012 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19604-5 |  Новые записки самогонщика: малоизвестные и забытые напитки. - Изд. 3-еВ. Еж 2017 г. • 157 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-29485-7 |
 Необычные шашки: 50 новых шашечных игрВ. Медведев 2014 г. • 116 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22192-1 |  Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецептыМ. Солнечная 2016 г. • 187 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25822-4 |
 Шпаргалка для невестыТ.П. Скворцова 2012 г. • 190 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18960-3 |  Новые игры для ума: развиваем логику нестандартноВ. Медведев 2016 г. • 110 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26313-6 |
► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
 Правила продажи медицинских изделий и отпуска лекарственных средств: по сост. на 6 июня 2019 г.А.А. Харченко 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32829-3 |  Правовое регулирование профессиональной деятельности медицинского персонала: учеб.пособие. - Изд. 4-еВ.И. Акопов 2015 г. • 332 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24441-8 |
 Офис. Фактор здоровьяК. Буренина 2013 г. • 248 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20084-1 |  Чтобы ноги были здоровыми и красивымиМ. Буров 2014 г. • 45 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20853-3 |
 О вреде полезных привычек и пользе вредных: советы опытного врача. - Изд. 2-еА. Ананко 2014 г. • 249 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21654-5 |  Шпаргалки: здоровый человек и его окружениеЕ.Л. Исаева 2015 г. • 124 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24723-5 |
Вернуться к списку