Палеодиета: секреты стройности и здоровья (автор - Круглова )
|
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
"Палеодиета: секреты стройности и здоровья" (автор — Круглова )
► Другие книги автора "Круглова "
► Книги из серии "Жизнь удалась"
 Новые игры для ума: развиваем логику нестандартноМедведев 2016 г. • 110 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26313-6 |  Забытые приемы любовного этикета / Хорошие манеры: краткий справочник для нетерпеливыхГородецкая 2013 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20153-4 |
 Закусончик под самогончикПлотникова 2016 г. • 155 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26484-3 |  Закусочки к пиву: лучшие рецептыШумов 2016 г. • 191 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27724-9 |
 Домашние компоты, морсы и соки: лучшие рецептыСолнечная 2016 г. • 189 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25827-9 |  Секреты восточных красавицБуренина 2014 г. • 287 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22475-5 |
► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
 Сухофрукты - сладкая терапияВасиленко 2015 г. • 127 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23885-1 |  Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!Михайленко 2019 г. • 233 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31997-0 |
 История медицины: учеб. пособие. - Изд. 2-е, перераб. и доп.Склярова 2015 г. • 346 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24454-8 |  История медицины: краткий курсСклярова 2015 г. • 239 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23461-7 |
 Клинический этикет: учеб. пособиеСагитова 2016 г. • 124 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22947-7 |  Питание и здоровье по знакам зодиакаКалюжный 2015 г. • 282 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23087-9 |
Вернуться к списку