Палеодиета: секреты стройности и здоровья (автор - Круглова )
|
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
► Другие книги автора " Круглова"
► Книги из серии "Жизнь удалась"
 Фигурная нарезка овощей и фруктов: уроки для начинающих. - Изд. 2-еМун 2012 г. • 159 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18604-6 |  Рыбка к пенному и не только: копченая, соленая, вяленаяПлотникова 2016 г. • 155 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27180-3 |
 Палеодиета: секреты стройности и здоровьяКруглова 2014 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21977-5 |  Секреты восточных красавицБуренина 2014 г. • 287 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22475-5 |
 Основы безопасности и анонимности во Всемирной сетиГладкий 2012 г. • 250 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19846-9 |  Давай заведем щенка!: справочник начинающих собаководовЛоу 2011 г. • 233 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17800-3 |
► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
 Питание и здоровье по знакам зодиакаКалюжный 2015 г. • 282 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23087-9 |  1001 курьезное происшествие из мира сексаМаккиннон 2013 г. • 412 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21283-7 |
 Фармакоэкономика: учеб. пособие. - Изд. 2-еЯгудина 2018 г. • 237 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30342-9 |  Еда для красавиц: полное собрание диетДолгова 2011 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17559-0 |
 Таблицы калорийности: все для вашего похудения. - Изд. 14-еЛавров 2016 г. • 93 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-27511-5 |  О вреде полезных привычек и пользе вредных: советы опытного врача. - Изд. 2-еАнанко 2014 г. • 249 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21654-5 |
Вернуться к списку