Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Наименование

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Автор Хворостьянова Н.
Год издания 2014
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 222
ISBN 978-5-222-22659-9
Переплет мяг.*
Формат 84*100/32
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Н. Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

Опасные отношения! Стоп!: оберег от психотравм

Т. Трофименко

2015 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23657-4

В капкане ментальных ловушек: попробуй жить по-другому

Р. Добелли

2012 г. • 223 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19963-3

Как пережить несчастную любовь: практич. руководство

И. Корчагина

2012 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19841-4

Вырасти - не значит повзрослеть, или Почему мужчины боятся драться, а женщины - рожать

А.В. Афанасьев

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26193-4

Супружество в системе соционики

Е.С. Филатова

2013 г. • 439 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21155-7

Один дома: как воспитать самостоятельность у ребенка от 0 до 4 лет

И. Корчагина

2015 г. • 224 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23909-4


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Психолог в средней школе: справочные материалы

О.Н. Истратова

2015 г. • 334 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22338-3

Общайся, воздействуй, управляй: эффективные методики влияния

М.М. Бубличенко

2011 г. • 220 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18644-2

Увлекательная психология. - Изд. 2-е

М.М. Бубличенко

2009 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15631-5

Психодиагностика: учеб. пособие

И.И. Юматова

2017 г. • 254 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26151-4

Учебный словарь по психологии

Н.А. Ларченко

2012 г. • 213 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19023-4

Психология для студентов вузов: курс лекций. - Изд. 2-е

И. Самыгин

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27660-0



Вернуться к списку