Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Наименование

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Автор Хворостьянова Н.
Год издания 2014
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 222
ISBN 978-5-222-22659-9
Переплет мяг.*
Формат 84*100/32
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Н. Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

Управление стрессом: секреты доктора coolДзена

Р. Жиордано

2011 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18039-6

Как воспитать ребенка без мужа

И. Корчагина

2012 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19439-3

Бывает, что принцессу не спасти: как манипулируют нами. - Изд. 2-е

А.В. Афанасьев

2017 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-28998-3

Победитель забирает все: информационные технологии для достижения ваших целей

Т.Г. Трофименко

2013 г. • 184 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21359-9

Развод родителей глазами детей

Н. Царенко

2014 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21666-8

Логика и жизнь: учеб. пособие. - Изд. 4-е

М. Литвак

2016 г. • 381 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26807-0


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Психология в схемах и таблицах: учеб. пособие

А.М. Руденко

2016 г. • 379 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27033-2

Краткий справочник практического психолога. - Изд. 2-е

Н.Н. Ежова

2014 г. • 318 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22994-1

Побеждать дано каждому: медицина сознания

Н.В. Плетнева

2010 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-16685-7

Похождения Вечного Принца: научный роман, или учеб.пособ.по сценарному перепрограммированию. - Изд. 10-е

М.Е. Литвак

2013 г. • 636 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20631-7

Вас ожидает Госпожа Удача!

И. Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2

Сейчас-ради-потом в психотерапии: гештальт-терапия, рассказанная в обществе эпохи постмодернизма

М. Спаниоло Лобб

2015 г. • 366 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23286-6



Вернуться к списку