Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (автор - Хворостьянова Н.)

Наименование Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Автор Хворостьянова Н. Год издания 2014 Раздел Психология. Социология Серия Психол.практикум Количество страниц 222 ISBN 978-5-222-22659-9 Переплет мяг.* Формат 84*100/32 Стандарт 20 Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером, скачать PDF для ознакомления
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:

► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Н. Хворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9

► Книги из серии "Психол.практикум"

Опасные отношения! Стоп!: оберег от психотравм Т. Трофименко 2015 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23657-4	Секреты Царевны-лягушки: биосферная терапия для человека и человечества Н. Гарбер 2013 г. • 255 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19806-3
Психология менеджера: как добиться успеха в работе П. Амар 2012 г. • 217 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19780-6	Забудь его за 8 дней! Как избавиться от привязанности к неподходящему мужчине и обрести счастье И. Корчагина 2015 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24470-8
Откровения бывшего сперматозавра, или Учебник жизни. Дневник Татьяны Шафрановой. - Изд. 4-е М.Е. Литвак 2013 г. • 444 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20639-3	Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентом И. Шабшин 2013 г. • 119 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20433-7

► Книги из раздела "Психология. Социология"

Властелин времени: технологии разумной жизни: кн.1 Н. Зорина 2006 г. • 254 стр. Вышло в свет ISBN 5-222-08854-5	Детская психокоррекция в играх М.В. Завгородняя 2017 г. • 158 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26902-2
Психохирургия NEXT и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела А.М. Васютин 2010 г. • 574 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-16672-7	Женщины и мужчины - разные популяции? Н.Н. Николаенко 2013 г. • 221 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20669-0
Я плохая мама?: как воспитать ребенка, не имея на это времени. - Изд. 3-е В. Паевская 2018 г. • 141 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30809-7	100 способов понравиться начальнику: как ладить с начальником, больше зарабатывать и ускорить карьерный рост. - Изд. 2-е, перераб. и доп. С.В. Степанов 2012 г. • 183 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19093-7

Вернуться к списку