Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Наименование

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Автор Хворостьянова Н.
Год издания 2014
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 222
ISBN 978-5-222-22659-9
Переплет мяг.*
Формат 84*100/32
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Н. Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"?

Т. Викнер

2015 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23223-1

Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству

М.Е. Литвак

2018 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30128-9

Самопознание: о смысле жизни и счастья

А.В. Большаков

2014 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22328-4

Основы социально-психологического тренинга

М.А. Василенко

2014 г. • 125 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22832-6

Когда на душе стало пусто... История одной депрессии

М. Леонгардт

2012 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18840-8

Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться. - Изд. 3-е

М.Е. Литвак

2015 г. • 442 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23738-0


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Брак по расчету? Практическое пособие по построению счастливой семьи

М.Е. Литвак

2018 г. • 408 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-29293-8

Словарь стервы, или Путеводитель в мире мужчин, вещей и секса от А до Я

С. Кронна

2011 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18224-6

Красные кнопки общения

А. Афанасьев

2017 г. • 40 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26934-3

Забудь его за 8 дней! Как избавиться от привязанности к неподходящему мужчине и обрести счастье

И. Корчагина

2015 г. • 285 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24470-8

Экономическая социология: учеб. пособие

К.В. Воденко

2018 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30545-4

Наша любовь

Г.В. Старшенбаум

2012 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19340-2



Вернуться к списку