Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (автор - Хворостьянова Н.)

Наименование Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Автор Хворостьянова Н. Год издания 2014 Раздел Психология. Социология Серия Психол.практикум Количество страниц 222 ISBN 978-5-222-22659-9 Переплет мяг.* Формат 84*100/32 Стандарт 20 Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:

► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Н. Хворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9

► Книги из серии "Психол.практикум"

Психология менеджера: как добиться успеха в работе П. Амар 2012 г. • 217 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19780-6	Взрослый + ребенок: что посеешь, то и пожнешь А.С. Бикеева 2013 г. • 219 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20775-8
Мне кажется, я идиот! Хватит жить по чужим сценариям Й. Май 2012 г. • 348 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18833-0	Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству М.Е. Литвак 2018 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30128-9
Как победить любую зависимость? Исцеление информацией. - Изд. 2-е Т.Г. Трофименко 2015 г. • 171 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23836-3	Как маме все успеть: 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком. - Изд. 3-е Е. Мулюкина 2015 г. • 250 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25206-2

► Книги из раздела "Психология. Социология"

Тихий Дон Жуан, или Пособие начинающего соблазнителя М.И. Котлярский 2010 г. • 298 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17382-4	Ключи к женскому счастью: открой волшебный мир любви и благополучия! И. Криксунова 2015 г. • 156 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24301-5
Дальнейшие приключения Трусливой Львицы: искусство жить дает свои плоды М.Е. Литвак 2015 г. • 350 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23302-3	Практические упражнения для повседневного применения своей интуиции Б. Миллетр 2014 г. • 92 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21723-8
Как программировать события? Т.А. Радченко 2010 г. • 317 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17603-0	Игры, в которых побеждают женщины Н.Н. Лавров 2009 г. • 333 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-15068-9

Вернуться к списку