Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (автор - Хворостьянова Н.)

Наименование Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Автор Хворостьянова Н. Год издания 2014 Раздел Психология. Социология Серия Психол.практикум Количество страниц 222 ISBN 978-5-222-22659-9 Переплет мяг.* Формат 84*100/32 Стандарт 20 Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером, скачать PDF для ознакомления
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:

► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Н. Хворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9

► Книги из серии "Психол.практикум"

Я спокоен и внимателен, как лягушонок: медитация для детей и их родителей Э. Снель 2015 г. • 140 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24090-8	Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству М.Е. Литвак 2018 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30128-9
Тактики любви: как завоевать сердце любимого человека Т.У. Макнайт 2011 г. • 173 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18038-9	Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентом И. Шабшин 2013 г. • 119 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-20433-7
Чудеса возможны, или Путь к волшебству С. Хохель 2015 г. • 311 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24244-5	Узнай свою судьбу Б. Хигир 2010 г. • 316 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-15620-9

► Книги из раздела "Психология. Социология"

Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?. - Изд. 11-е Н.Ю. Дмитриева 2019 г. • 152 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32477-6	Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного? М.Е. Литвак 2018 г. • 365 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30127-2
Основы психологии: практикум Л.Д. Столяренко 2016 г. • 426 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-25459-2	Психология личности: определения, схемы, таблицы О.В. Барсукова 2015 г. • 109 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24322-0
Экспериментальная психология в схемах и таблицах: учеб. пособие А.М. Руденко 2015 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22819-7	Как программировать события? Т.А. Радченко 2010 г. • 317 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-17603-0

Вернуться к списку