Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (автор - Хворостьянова Н.)

Наименование Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Автор Хворостьянова Н. Год издания 2014 Раздел Психология. Социология Серия Психол.практикум Количество страниц 222 ISBN 978-5-222-22659-9 Переплет мяг.* Формат 84*100/32 Стандарт 20 Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:

► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям Н. Хворостьянова 2014 г. • 222 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22659-9

► Книги из серии "Психол.практикум"

Типология мужчин, или Почему я мучаюсь именно с этим "типом"? Т. Викнер 2015 г. • 155 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23223-1	Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству М.Е. Литвак 2018 г. • 154 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30128-9
Самопознание: о смысле жизни и счастья А.В. Большаков 2014 г. • 158 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22328-4	Основы социально-психологического тренинга М.А. Василенко 2014 г. • 125 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22832-6
Когда на душе стало пусто... История одной депрессии М. Леонгардт 2012 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18840-8	Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться. - Изд. 3-е М.Е. Литвак 2015 г. • 442 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-23738-0

► Книги из раздела "Психология. Социология"

Брак по расчету? Практическое пособие по построению счастливой семьи М.Е. Литвак 2018 г. • 408 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-29293-8	Словарь стервы, или Путеводитель в мире мужчин, вещей и секса от А до Я С. Кронна 2011 г. • 186 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-18224-6
Красные кнопки общения А. Афанасьев 2017 г. • 40 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-26934-3	Забудь его за 8 дней! Как избавиться от привязанности к неподходящему мужчине и обрести счастье И. Корчагина 2015 г. • 285 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-24470-8
Экономическая социология: учеб. пособие К.В. Воденко 2018 г. • 157 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30545-4	Наша любовь Г.В. Старшенбаум 2012 г. • 251 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-19340-2

Вернуться к списку