Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Наименование

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Автор Хворостьянова Н.
Год издания 2014
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 222
ISBN 978-5-222-22659-9
Переплет мяг.*
Формат 84*100/32
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером, скачать PDF для ознакомления
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Н. Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

Я спокоен и внимателен, как лягушонок: медитация для детей и их родителей

Э. Снель

2015 г. • 140 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24090-8

Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству

М.Е. Литвак

2018 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30128-9

Тактики любви: как завоевать сердце любимого человека

Т.У. Макнайт

2011 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18038-9

Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентом

И. Шабшин

2013 г. • 119 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20433-7

Чудеса возможны, или Путь к волшебству

С. Хохель

2015 г. • 311 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24244-5

Узнай свою судьбу

Б. Хигир

2010 г. • 316 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15620-9


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?. - Изд. 11-е

Н.Ю. Дмитриева

2019 г. • 152 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32477-6

Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного?

М.Е. Литвак

2018 г. • 365 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30127-2

Основы психологии: практикум

Л.Д. Столяренко

2016 г. • 426 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25459-2

Психология личности: определения, схемы, таблицы

О.В. Барсукова

2015 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24322-0

Экспериментальная психология в схемах и таблицах: учеб. пособие

А.М. Руденко

2015 г. • 285 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22819-7

Как программировать события?

Т.А. Радченко

2010 г. • 317 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17603-0



Вернуться к списку