Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
Наименование

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Автор Хворостьянова Н.
Год издания 2014
Раздел Психология. Социология
Серия Психол.практикум
Количество страниц 222
ISBN 978-5-222-22659-9
Переплет мяг.*
Формат 84*100/32
Стандарт 20
Статус Вышло в свет

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старении и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать но шикающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

"Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям" (автор — Хворостьянова Н.)
КУПИТЬ КНИГУ с доставкой почтой, курьером
у нашего партнера

Читать онлайн книгу Н. Хворостьянова • Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям (отдельные главы) можно бесплатно на страницах нашего сайта:



► Другие книги автора "Н. Хворостьянова"

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Н. Хворостьянова

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22659-9


► Книги из серии "Психол.практикум"

Психология менеджера: как добиться успеха в работе

П. Амар

2012 г. • 217 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19780-6

Взрослый + ребенок: что посеешь, то и пожнешь

А.С. Бикеева

2013 г. • 219 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20775-8

Мне кажется, я идиот! Хватит жить по чужим сценариям

Й. Май

2012 г. • 348 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18833-0

Как продать себя дорого: самоучитель по трудоустройству

М.Е. Литвак

2018 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30128-9

Как победить любую зависимость? Исцеление информацией. - Изд. 2-е

Т.Г. Трофименко

2015 г. • 171 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23836-3

Как маме все успеть: 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком. - Изд. 3-е

Е. Мулюкина

2015 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25206-2


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Тихий Дон Жуан, или Пособие начинающего соблазнителя

М.И. Котлярский

2010 г. • 298 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17382-4

Ключи к женскому счастью: открой волшебный мир любви и благополучия!

И. Криксунова

2015 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24301-5

Дальнейшие приключения Трусливой Львицы: искусство жить дает свои плоды

М.Е. Литвак

2015 г. • 350 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23302-3

Практические упражнения для повседневного применения своей интуиции

Б. Миллетр

2014 г. • 92 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21723-8

Как программировать события?

Т.А. Радченко

2010 г. • 317 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17603-0

Игры, в которых побеждают женщины

Н.Н. Лавров

2009 г. • 333 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15068-9



Вернуться к списку