Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога
Наименование

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

Автор Мелехина
Год издания 2015
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-23391-7
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 18
Статус Вышло в свет

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильн

"Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога" (автор — Мелехина )


► Другие книги автора " Мелехина"


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Шпаргалка для невесты

Скворцова

2012 г. • 190 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18960-3

Рыбка к пенному и не только: копченая, соленая, вяленая

Плотникова

2016 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27180-3

Выбери себе питомца: 300 домашних животных: от привычных до экзотических

Мартин

2011 г. • 315 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17690-0

Основы безопасности и анонимности во Всемирной сети

Гладкий

2012 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19846-9

Бизнес-леди в Сети: успешный START-UP в Интеренете от первого лица!

Щедрова

2012 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18943-6

Секреты восточных красавиц

Буренина

2014 г. • 287 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22475-5


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Нервные и психические болезни: учеб.пособие. - Изд. 3-е

Бортникова

2021 г. • 478 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34090-5

Как поживает ваш животик?

Фести

2014 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22047-4

Эффективное лечение бронхита

Буров

2013 г. • 45 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20847-2

Диагноз: ишемическая болезнь сердца

Круглов

2010 г. • 247 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17364-0

Справочник невротических расстройств

Первый

2012 г. • 637 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19374-7

Стоматология: введение в хирургическую стоматологию: учеб. пособие

Севбитов

2015 г. • 89 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23530-0



Вернуться к списку