Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога
Наименование

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

Автор Мелехина А.С.
Год издания 2015
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-23391-7
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 18
Статус Вышло в свет

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.


► Другие книги автора "А.С. Мелехина"

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

А.С. Мелехина

2015 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23391-7


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Домашние компоты, морсы и соки: лучшие рецепты

М. Солнечная

2016 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25827-9

Интернет-шопинг: реальный путеводитель по виртуальным магазинам

П.И. Бирюков

2012 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19608-3

Вас ожидает Госпожа Удача!

И. Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2

Вегетарианство для начинающих

Н.А. Круглова

2015 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24112-7

Бизнес-леди в Сети: успешный START-UP в Интеренете от первого лица!

Ю. Щедрова

2012 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18943-6

Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецепты

М. Солнечная

2016 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25822-4


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Клинические ситуации. Принятие решений: учеб. пособие

Л.И. Дворецкий

2014 г. • 203 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21658-3

Изменения в твоем теле

Д. Кэри

2011 г. • 73 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18451-6

Сестринский уход в дерматовенерологии: МДК 02.01. Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях: учеб. пособие. - Изд. 2-е

А.В. Вязьмитина

2019 г. • 167 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31262-9

Неврозы и психотерапия: православный взгляд

Д. Авдеев

2014 г. • 108 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21550-0

Все болезни от нервов

Н.И. Юраш

2009 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14968-3

Заболевания печени, поджелудочной железы и желчного пузыря: лучшие рецепты народной медицины: справочник. - Изд. 2-е

С.М. Зайцев

2015 г. • 139 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24110-3



Вернуться к списку