Гимнастика для гипертоников
Наименование

Гимнастика для гипертоников

Автор Диченскова
Год издания 2016
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 126
ISBN 978-5-222-26675-5
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 30
Статус Вышло в свет

Большинство людей, которые легко выговаривают слово "гипертония" и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.

"Гимнастика для гипертоников" (автор — Диченскова )


► Другие книги автора "Диченскова "


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Лучше бы я знал об этом до свадьбы! / Лучше бы я знала об этом до свадьбы!

Круговая

2009 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14122-9

Основы безопасности и анонимности во Всемирной сети

Гладкий

2012 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19846-9

Бизнес-леди в Сети: успешный START-UP в Интеренете от первого лица!

Щедрова

2012 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18943-6

Закусочки к пиву: лучшие рецепты

Шумов

2016 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27724-9

Гимнастика для диабетиков. - Изд. 2-е

Иванова

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27277-0

Шпаргалка для невесты

Скворцова

2012 г. • 190 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18960-3


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Эффективное лечение бронхита

Буров

2013 г. • 45 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20847-2

Печень: очищение и профилактика заболеваний. - Изд. 2-е

Буров

2015 г. • 47 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23597-3

Все болезни от нервов

Юраш

2009 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14968-3

Глазные болезни: новейший справочник

Рубан

2016 г. • 622 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26208-5

Диагноз: болезни желудка

Круглов

2010 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17363-3

Внутренние болезни: учебник

Федюкович

2018 г. • 505 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30122-7



Вернуться к списку