Гимнастика для гипертоников
Наименование

Гимнастика для гипертоников

Автор Диченскова
Год издания 2016
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 126
ISBN 978-5-222-26675-5
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 30
Статус Вышло в свет

Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.


► Другие книги автора " Диченскова"


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Выбери себе питомца: 300 домашних животных: от привычных до экзотических

Мартин

2011 г. • 315 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17690-0

Рыбка к пенному и не только: копченая, соленая, вяленая

Плотникова

2016 г. • 155 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27180-3

Давай заведем щенка!: справочник начинающих собаководов

Лоу

2011 г. • 233 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17800-3

Основы безопасности и анонимности во Всемирной сети

Гладкий

2012 г. • 250 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19846-9

Палеодиета: секреты стройности и здоровья

Круглова

2014 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21977-5

Вас ожидает Госпожа Удача!

Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Диагноз: болезни желудка

Круглов

2010 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17363-3

Здоровье позвоночника: основа активной жизни!

Блаво

2016 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23294-1

Азбука ЭКГ и боли в сердце. - Изд. 4-е

Зудбинов

2020 г. • 248 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33179-8

Гимнастика для диабетиков. - Изд. 2-е

Иванова

2016 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-27277-0

Печень: очищение и профилактика заболеваний. - Изд. 4-е, стер.

Буров

2015 г. • 182 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24641-2

Книга мужского здоровья

Блаво

2016 г. • 140 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23501-0



Вернуться к списку