Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция
Наименование

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Автор Кривошеина Г.
Год издания 2020
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Нужный скилл
Количество страниц 260
ISBN 978-5-222-31330-5
Переплет мяг.+конгрев*
Формат 70*100/16
Стандарт 12
Статус Вышло в свет

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!


► Другие книги автора "Г. Кривошеина"

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Г. Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из серии "Нужный скилл"

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Г. Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Самый лучший детский праздник

С. Зернес

2015 г. • 203 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24155-4

Льюис Кэрролл: лучшие логические задачи и головоломки. - Изд. 2-е

А. Малютин

2019 г. • 159 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31749-5

Путешествуем по России: 42 ребуса и головоломки. - Изд. 2-е

А. Данилов

2019 г. • 62 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31704-4

Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 лет

А. Костенюк

2020 г. • 222 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-47-0

500 избранных шахматных комбинаций

И.Г. Сухин

2020 г. • 176 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-56-2

Шахматный тест-учебник для всех уровней мастерства

А.М. Безгодов

2018 г. • 62 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-17-3



Вернуться к списку