Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция
Наименование

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Автор Кривошеина
Год издания 2020
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Нужный скилл
Количество страниц 260
ISBN 978-5-222-31330-5
Переплет мяг.+конгрев*
Формат 70*100/16
Стандарт 12
Статус Вышло в свет

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

"Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция" (автор — Кривошеина )


► Другие книги автора " Кривошеина"

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из серии "Нужный скилл"

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5

Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман

Ряховских

2021 г. • 128 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33742-4


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

От аниматора до шоумена: практикум

Ковалева

2013 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20830-4

Шахматная тактика: как перестать "зевать" и ошибаться

Безгодов

2019 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31743-3

Шахматный учебник - Изд. 2-е

Пожарский

2020 г. • 413 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-59-3

Шахматный тест-учебник для всех уровней мастерства

Безгодов

2018 г. • 62 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-17-3

1000 шахматных задач: начальный уровень

Сухин

2018 г. • 267 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-20-3

42 японские головоломки

Данилов

2019 г. • 61 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31538-5



Вернуться к списку