Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция
Наименование

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Автор Кривошеина
Год издания 2020
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Нужный скилл
Количество страниц 260
ISBN 978-5-222-31330-5
Переплет мяг.+конгрев*
Формат 70*100/16
Стандарт 12
Статус Вышло в свет

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

"Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция" (автор — Кривошеина )


► Другие книги автора "Кривошеина "

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из серии "Нужный скилл"

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5

Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман

Ряховских

2021 г. • 128 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33742-4


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

Тактические приемы в атаке и защите

Сухин

2019 г. • 111 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-31-9

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5

Познавательные кроссворды, сканворды, филворды: 8-9 лет

Сафонов

2022 г. • 40 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36937-1

Познавательные кроссворды, сканворды, филворды: 7-8 лет

Сафонов

2022 г. • 40 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36936-4

Игры на бумаге. Крестики-нолики, морской бой, точки и отрезки. - Изд. 8-е

2022 г. • 64 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-38326-1

НОВИНКА

Игры на бумаге. Крестики-нолики, морской бой, точки и отрезки. - Изд. 9-е

2023 г. • 64 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-38891-4



Вернуться к списку