Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция
Наименование

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Автор Кривошеина
Год издания 2020
Раздел Физическая культура. Спорт
Серия Нужный скилл
Количество страниц 260
ISBN 978-5-222-31330-5
Переплет мяг.+конгрев*
Формат 70*100/16
Стандарт 12
Статус Вышло в свет

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

"Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция" (автор — Кривошеина )


► Другие книги автора "Кривошеина "

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из серии "Нужный скилл"

Жизнь в ЗОЖном цвете: фитнес-роман

Ряховских

2021 г. • 128 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33742-4

Как начать бегать и не бросить: пошаговая инструкция

Кривошеина

2020 г. • 260 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31330-5


► Книги из раздела "Физическая культура. Спорт"

От аниматора до шоумена: практикум

Ковалева

2013 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20830-4

Азбука начинающего роллера: советы инструкторов

Крепчук

2010 г. • 62 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15882-1

Физическая культура: учебник

Собянин

2020 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32352-6

Шахматный учебник - Изд. 3-е

Пожарский

2021 г. • 413 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34983-0

Простой мат в один ход

Сухин

2019 г. • 109 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-907002-29-6

Играем свадьбу: веселые сценарии, обряды, розыгрыши. - Изд. 6-е, доп. и перераб.

Луговская

2009 г. • 280 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-15089-4



Вернуться к списку