Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Наименование

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Автор Михайленко
Год издания 2019
Раздел Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология
Серия Не лечите меня
Количество страниц 233
ISBN 978-5-222-31997-0
Переплет цел.
Формат 70*100/16
Стандарт 12
Статус Вышло в свет

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых "фишек", важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию "за" и "против", по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление

"Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!" (автор — Михайленко )


► Другие книги автора "Михайленко "


► Книги из серии "Не лечите меня"

Правдивая книга о медицине: как выжить, если заболел

Славянская

2019 г. • 179 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31992-5

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Михайленко

2019 г. • 233 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31997-0


► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Гигиена труда: учеб. пособие

Кирюшин

2015 г. • 332 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23336-8

НОВИНКА

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни

Гусева

2022 г. • 112 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33894-0

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Михайленко

2019 г. • 233 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31997-0

Гигиена и экология человека: учеб.пособие. - Изд. 4-е

Крымская

2022 г. • 429 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36455-0

История медицины: краткий курс

Склярова

2015 г. • 239 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23461-7

Рецепт приготовления оргазма

Помазанова

2019 г. • 94 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31322-0



Вернуться к списку