Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! (автор - Михайленко )
|
Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых "фишек", важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию "за" и "против", по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление
"Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!" (автор — Михайленко )
► Другие книги автора "Михайленко "
 Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!Михайленко 2019 г. • 233 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31997-0 |
► Книги из серии "Не лечите меня"
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!Михайленко 2019 г. • 233 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31997-0 |  Правдивая книга о медицине: как выжить, если заболелСлавянская 2019 г. • 179 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-31992-5 |
► Книги из раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
 Санитарно-гигиеническое просвещение населения: учеб. пособиеСтепкин 2020 г. • 142 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-33279-5 |  Лимфодренаж: секреты красоты и здоровья: домашний справочникКочнева 2010 г. • 188 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-16481-5 |
 Правовое регулирование профессиональной деятельности медицинского персонала: учеб.пособиеАкопов 2018 г. • 351 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-30926-1 |  Питание и сексуальное здоровьеБилич 2014 г. • 174 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-22682-7 |
 Пищевой террор: есть или жить?Троицкая 2013 г. • 219 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-21600-2 |  Правила продажи медицинских изделий и отпуска лекарственных средств: по сост. на 6 июня 2019 г.Харченко 2019 г. • 111 стр. Вышло в свет ISBN 978-5-222-32829-3 |
Вернуться к списку