Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Наименование

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Автор Безуглова
Год издания 2020
Раздел Психология. Социология
Серия Вершина успеха
Количество страниц 271
ISBN 978-5-222-32906-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

"Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности" (автор — Безуглова )


► Другие книги автора "Безуглова "


► Книги из серии "Вершина успеха"

Как подготовить и провести переговоры

Мазилкина

2013 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20050-6

Кладоискательство как сверхдоходный бизнес

Харчук

2012 г. • 70 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19451-5

Стать коучем президента:цели,к которым мы не боимся идти. - Изд. 2-е

Стороженко

2020 г. • 170 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31999-4

Чему не учат на юрфаке: тайны профессионального мастерства юриста. - Изд. 2-е

Оробинский

2019 г. • 275 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32044-0

Исповедь динозавра: чему не учат мужчин

Диденко

2019 г. • 210 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30984-1

Английское договорное право: просто о сложном. - Изд. 3-е, перераб. и доп.

Оробинский

2019 г. • 459 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31510-1


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Лучше бы я знал об этом до свадьбы! / Лучше бы я знала об этом до свадьбы!

Круговая

2009 г. • 188 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-14122-9

Эмоции без правил: между мужчиной и женщиной

Трофименко

2014 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23082-4

Современная женская магия

Криксунова

2015 г. • 140 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23331-3

Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям

Царенко

2014 г. • 221 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22175-4

Кто здесь шеф?...Или как управлять своим боссом!

Жакоб

2013 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20289-0

Разговоры с сыном: пособие для неравнодушных отцов

Кашкаров

2014 г. • 141 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23148-7



Вернуться к списку