Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Наименование

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Автор Безуглова
Год издания 2020
Раздел Психология. Социология
Серия Вершина успеха
Количество страниц 271
ISBN 978-5-222-32906-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

"Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности" (автор — Безуглова )


► Другие книги автора "Безуглова "


► Книги из серии "Вершина успеха"

Человек,управляющий людьми: как быть руководителем в России и не потерять власть

Ващенко

2020 г. • 326 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30084-8

"Недетские" деньги: 100500 способов заработать в 12-17 лет

Файнберг-Иванов ; Джейн

2021 г. • 172 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34346-3

Неслучайная идея: от проекта к делу: из хобби в бизнес за 100 дней

Гасумянова

2021 г. • 284 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33191-0

Доказательная реклама

Иванов

2021 г. • 190 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36075-0

Как вас обманывает маркетолог

Добрусин

2021 г. • 165 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34273-2

Дримворк: пошаговое руководство по поиску работы вашей мечты

Дзюба

2023 г. • 136 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-37744-4


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты

Бочкова

2022 г. • 240 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36912-8

Не пробивай стены! Ищи двери: как найти выход из любой ситуации: книга-тренинг

Желтушкин ; Григорьев

2021 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32690-9

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Безуглова

2020 г. • 271 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32906-1

SOS, или Семью обязаны спасти: ошибки, которые приводят к разводу

Лубина

2022 г. • 144 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-34910-6

Сильная, но счастливая: как совместить карьеру и любовь. - Изд. 2-е

Хохлов

2021 г. • 151 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36074-3

Психология для медицинских колледжей: учебник. - Изд. 3-е

Полянцева

2022 г. • 431 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36468-0



Вернуться к списку