Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Наименование

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Автор Безуглова
Год издания 2020
Раздел Психология. Социология
Серия Вершина успеха
Количество страниц 271
ISBN 978-5-222-32906-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

"Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности" (автор — Безуглова )


► Другие книги автора "Безуглова "


► Книги из серии "Вершина успеха"

11 законов симпатии

Ледерман

2015 г. • 189 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24103-5

Стать коучем президента: цели, к которым мы не боимся идти

Стороженко

2019 г. • 170 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31175-2

Идеальный менеджер

Улыбина

2014 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21767-2

Определитель птиц в бизнесе: беседы бизнес-психолога с предпринимателями

Карнаух

2011 г. • 406 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17874-4

"Как жаль, что вы наконец-то уходите!" Сарказм и юмор в ответ на давление и провокации: технологии,которые всегда работают

Нерин

2020 г. • 165 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33272-6

Кладоискательство как сверхдоходный бизнес

Харчук

2012 г. • 70 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19451-5


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Конфликтология: шпаргалка

Халин

2014 г. • 126 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-22362-8

На приеме у психолога: проблема-одинокий родитель

Старостина

2012 г. • 122 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19557-4

Разговоры с дочерью: пособие для неравнодушных отцов

Кашкаров

2014 г. • 157 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23092-3

#Качайэффектив: книга-тренинг: как управлять временем и добиваться результатов

Литвинова

2021 г. • 63 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-36346-1

Восток - Запад. Управление эмоциями: книга о психологии с восточным акцентом

Шабшин

2013 г. • 119 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-20433-7

Цель - мужчина! Пособие начинающей снайперши

Гомельская

2011 г. • 158 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-18390-8



Вернуться к списку