Список: Все книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология" показано с 46 по 60 ( всего 69 )
Сортировка
Статус

46

33 секрета Стройности: руководство для занятых женщин

Гудков С.В.
2013 г. — 221 стр. ISBN 978-5-222-20293-7
Вышло в свет
Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой — а того, как прийти к стройности, как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегияи oт практикующих психотерапевтов....
Подробнее
47

Диеты-убийцы

Краснова С.А.
2013 г. — 314 стр. ISBN 978-5-222-20086-5
Вышло в свет
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей? Если вы все же готовы рискнуть, тогда данная книга именно для вас....
Подробнее
48

Офис. Фактор здоровья

Буренина К.
2013 г. — 248 стр. ISBN 978-5-222-20084-1
Вышло в свет
Каждое утро тысячи женщин отправляются на работу. А как часто они чувствуют недомогание в офисе? Хроническая усталость, постоянные простуды, боли в суставах и позвоночнике, ожирение, не говоря о головной боли и сухо. глаз — все это негативные последствия работы. Наше офисное состояние определено психологами как «напряженный уровень бодрствования». Может быть, не стоит тратить время, деньги и нервы налечение многочисленных заболевании? Как сохранить здоровье, выжить в офисных джунглях да еще преуспеть в карьере и жизни — читайте в этой книге....
Подробнее
49

Кишечник: фильтр нашего организма

Бертело Л.
2012 г. — 280 стр. ISBN 978-5-222-19956-5
Вышло в свет
Кишечник человека — не такой уж и безобидный орган. Современная медицина доказала, что именно он играет ведущую роль в развитии многочисленных патологий, которые на первый взгляд кажутся очень далекими от кишечных проблем: мигрени, колебания веса, стресс, депрессия, тревога, бессонница, проблемы с кожей, отоларингологические заболевания, легочные болезни и многие другие. А ведь вернуть кишечнику здоровье совсем несложно: надо всего лишь изменить, питание, правильно готовить пищу, отдавая предпочтение определенным продуктам, бороться со стрессом. Это позволит вам вернуть здоровье, не прибегая к традиционному медицинскому лечению, недостатки которого хорошо известны....
Подробнее
50

Чего хотят мужчины в постели

Арндт Б.
2012 г. — 415 стр. ISBN 978-5-222-19719-6
Вышло в свет
Сексолог Беттина Арндт в своей книге пишет о том, почему же на самом деле секс так важен для мужчин. Более сотни мужчин разных возрастов поделились с ней записями из своих дневников, описав, на что похожа жизнь, наполненная сексуальной энергией, какой неистовой, страстной и всепоглощающей она становится. Их невероятно откровенные, противоречивые, зачастую комичные истории объясняют их постоянную тягу к сексуальным приключениям, помогают понять их чувства — радость от секса, удовольствие от доставленного удовольствия, почему некоторые мужчины обращаются к порнографии или виагре. Подобная открытость позволяет читателям проникнуться их проблемами и сделать какие-то выводы для себя....
Подробнее
51

Наш секс

Старшенбаум Г.В.
2012 г. — 254 стр. ISBN 978-5-222-19341-9
Вышло в свет
Эта книга открывает научно-популярную серию из четырех книг: «Наш секс», «Наша любовь», «Наш брак» и «Наши дети». В этой серии автор обобщает впечатления от 40-летней работы с интимно-личными и семейными проблемами своих клиентов. Книга налисана простым, доступным языком, немногочисленные специальные термины поясняются в приложенном словаре. Детальные описания случаев, тесты и практические упражнения помогут читателю вместе с партнером разобраться со своими интимными проблемами. Книга адресована широкому кругу читателей и особенно полезна будет психологам, психотерапевтам и сексологам....
Подробнее
52

Помолодей на 20 кг

Третьякевич В.
2012 г. — 154 стр. ISBN 978-5-222-19221-4
Вышло в свет
Книга Владимира Третьякевича «Помолодей на 20 кг» посвящена весьма актуальной теме — здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими о том, как он сам переходил к новому для себя режиму питания. Также в книге рассказывается об истории российской кухни, приводится много интересных фактов и необычных рецептов, предлагаются домашние задания для читателя. Владимир Третьякевич — врач, кандидат медицинских наук, известный специалист по вопросам здорового питания, автор свыше 50 научных работ, более 300 публикаций в средствах массовой информации. Книга написана живым языком, благодаря...
Подробнее
53

Еда, которая нас убивает

Плотникова Т.В.
2012 г. — 191 стр. ISBN 978-5-222-19310-5
Вышло в свет
Что нужно знать о вредных добавках к пище (которые можно обнаружить даже в детском питании)? Что такое ГМО и почему его лучше не употреблять? Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровым? Что и почему вредно для нашего организма? Какие факторы риска добавляются при наличии хронических заболеваний ЖКТ? Что губит здоровые почки? Чем опасны красители, консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса, загустители, разрыхлители, антиоксиданты и прочие добавки? В книге вы найдете ответы на зти вопросы, а также рекомендации диетологов по правильному и, главное, безопасному питанию....
Подробнее
54

Мальчики и секс

Кэри Д.
2011 г. — 73 стр. ISBN 978-5-222-18452-3
Вышло в свет
Перед вами оригинальное забавное пособие для девочек, рассказывающее о том, что нужно знать о парнях и чего они в действительности хотят от девочек. Автор говорит о том, как справиться с новыми сексуальными эмоциями и как сказать «нет» нежелательному сексу. Она также объясняет физиологические факторы сексуальной жизни, рассказывает об использовании контрацептивов и советует, как поступить в случае нежелательной беременности....
Подробнее
55

Умная диета для бизнес-леди: психологические методики похудения

Пименова Е.
2011 г. — 221 стр. ISBN 978-5-222-18537-7
Вышло в свет
Предлагаемое вашему вниманию издание — полная энциклопедия существующих эффективных психологических методик похудения. Она охватывает как методики, описанные в книгах таких авторов, как Аллен Карр, Александр Васютин, Александр Свияш, так и представленные в Интернете популярные психологические способы похудения от Елены Селивановой, Книга содержит описание авторской методики похудения и перехода к здоровому питанию «Легкая Жизнь». На данный момент — это единственное издание, которое полностью посвящено методикам психологического похудения, аналогов данной энциклопедии на российском рынке нет. Освободитесь от груза внутренних проблем и запретов, и вы легко распрощаетесь с лишними килограммами....
Подробнее
56

Диета воина. - Изд. 2-е, доп. и перераб.

Хофмеклер О.
2011 г. — 269 стр. ISBN 978-5-222-17863-8
Вышло в свет
«Диета воина» не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины — они взрывают правила и нелепы...
Подробнее
57

Безопасные диеты для ленивых и безвольных

Волошина С.
2011 г. — 316 стр. ISBN 978-5-222-18352-6
Вышло в свет
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга — именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения....
Подробнее
58

Настольная книга домашнего диетолога

Агишева Т.А.
2011 г. — 251 стр. ISBN 978-5-222-17869-0
Вышло в свет
Древняя мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». К сожалению, у большинства наших соотечественников питание не выдерживает никакой критики: оно нерегулярно, вредно, несбалансированно. Между тем именно от того, что мы едим каждый день, зависят наше здоровье, наше настроение, наша работоспособность, да много чего еще. Эта книга расскажет о правилах здорового питания, поможет составить свой рацион человеку любого возраста и рода занятий и скорректировать питание тем, кто в этом нуждается, — беременным женщинам и маленьким детям. Желающие сбросить лишние килограммы найдут здесь диеты на любой вкус....
Подробнее
59

YESСекс!

Кузнецова В.
2011 г. — 220 стр. ISBN 978-5-222-18132-4
Вышло в свет
Для любой женщины быть сексуальной, опытной, умелой, чуткой — значит поддерживать сексуальные отношения, наполненные жизнью и вызывающие интерес, открывая новые горизонты. Однако для истинного счастья в сексуальной жизни нужно все-таки чуть больше, чем владение техниками и хитростями, пусть даже самыми изысканными. Взаимопонимание, проявление интереса и внимания к вопросам интимных отношений, искренняя заинтересованность, доверительное расположение, любовь к себе и своей собственной сексуальности, любовь к партнеру и к его сексуальности, а также желание знать больше и умение эти знания приложить — все это поможет овладеть искусством любви во всех известных ее проявлениях....
Подробнее
60

Еда для красавиц: полное собрание диет

Долгова Т.Ю.
2011 г. — 285 стр. ISBN 978-5-222-17559-0
Вышло в свет
Эта книга — уникальный путеводитель по существующим в мире диетам. Здесь собраны все диеты, на которых когда-нибудь «сидели» красавицы всего мира. Читайте и вы узнаете, как есть и не полнеть, как быстро похудеть до нужного размера платья, как сбалансировать свое питание и как не потерять достигнутый результат....
Подробнее

1-1516-3031-4546-6061-75