Список: Все книги раздела "Курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура" показано с 16 по 30 ( всего 24 )
Сортировка
Статус

16

Стратегия здорового образа жизни: простые решения для вашего здоровья

Локсин Д.
2014 г. — 107 стр. ISBN 978-5-222-22363-5
Вышло в свет
Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы? «Стратегия здорового образа жизни» предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения...
Подробнее
17

Индийский ароматерапевтический массаж: релаксация, здоровье, удовольствие

Стурчак С.
2013 г. — 267 стр. ISBN 978-5-222-21593-7
Вышло в свет
Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапию. Ароматерапевтический массаж, основанный на тысячелетней восточной мудрости, позволяет достичь прекрасных результатов — вылечить болезни, уравновесить нервную систему, привести организм к состоянию баланса и гармонии и обеспечить здоровье, долголетие и красоту. В книге изложены основные принципы ароматерапии, даны характеристики эфирных масел, их дозировка в косметике и массаже, правила комбинирования ароматических масел, описаны, проиллюстрированы и сравниваются методы зап...
Подробнее
18

Лечебный, косметический и точечный массаж: полное руководство. - Изд. 2-е

Ингерлейб М.Б.
2013 г. — 437 стр. ISBN 978-5-222-20097-1
Вышло в свет
Массаж был, есть и будет одним из самых эффективных средств сохранения красоты и здоровья, и звестных людям. То, что могут творить руки человека, владеющего массажем, — это подлинное чудо! Руководство по массажу даст вам возможность шаг за шагом постигнуть технику массажа, особенности его исполнения при различных заболеваниях и состояниях, познакомит с различными методами массажа. Вы сможете ознакомиться с техниками оказания неотложной помощи путем воздействия на биологически активные точки тела, с уникальной авторской методикой омоложения и сохранения свежести кожи лица, методиками самомассажа для отдыха и хорошего самочувствия. Руководство содержит всю необходимую для работы информацию — от элементарных основ...
Подробнее
19

Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине: сборник упражнений

Чумак Е.В.
2013 г. — 44 стр. ISBN 978-5-222-20249-4
Вышло в свет
«Реабилитация мышц брюшного пресса в послеродовом периоде и при болях в спине» издана во Франции в январе 2012 года на французском языке как учебное пособие для специалистов по реабилитации и восстановлению, а также для широкого круга читателей. Особенный интерес вызовет книга у читателей среднего и пожилого возраста, так как основной концепт автора, базирующийся на основе научных разработок врачей и реабилитаторов Европы, расходится с общепринятым мнением об изнурительных сеансах в спортивных залах для поддержания мышц пресса и спины в тонизирующем состоянии. Автор дает подробные и очень доступные для понимания описания упражнений для того, чтобы пациенты, решившие заняться реабилитацией в домашних условия...
Подробнее
20

Самомассаж: практическое пособие

Соколова Н.Г.
2011 г. — 237 стр. ISBN 978-5-222-18138-6
Вышло в свет
В книге представлены приемы и методы выполнения гигиенического самомассажа различных частей тела, с помощью которых можно управлять своим самочувствием и помочь себе при ряде заболеваний. Самомассаж удобен тем, что его можно выполнять в любое удобное для вас время. Также доступно изложена техника косметического, антицеллюлитного и точечного самомассажа. Приводятся комплексы самомассажа для предупреждения заболеваний у малышей. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической медициной....
Подробнее
21

Традиционный китайский энергетический массаж

.
2009 г. — 124 стр. ISBN 978-5-222-15375-8
Вышло в свет
Головные боли и головокружение, боли в спине и суставах, бессонница., стрессы, хроническая усталость, нехватка энергии и ослабленный иммунитет эти недуги преследуют многих из нас практически каждый день. В Древнем Китае панацеей от всех болезней считался традиционный энергетический массаж, который не только излечивал многие заболевания, но и на долгие годы повышал сопротивляемость организма различным хворям. В этой книге мы предлагаем Вам комплекс лучших упражнений китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медицины, помогающие избавиться от надоевших ощущений, ставших Вашими «постоянными спутниками», и возвращающие радость жизни. Уделяя им несколько минут в день. Вы навсегда избавитесь от болей, ...
Подробнее
22

Лечебная гимнастика цигун для нормализации давления

.
2009 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-15372-7
Вышло в свет
Головокружения, слабость, головные боли, сонливость — лишь небольшая часть симптомов, которые ежедневно испытывают люди, страдающие повышенным (гипертония) или пониженным (гипотония) давлением. Данная книга содержит универсальный комплекс упражнении китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медицины, которые подходят как гипертоникам, гак и гипотоникам. А также отдельный набор упражнении, специально предназначенный для людей с пониженным давлением. Доверие, решительность, терпение, настойчивость и точное следование указаниям, представленным в книге. — все, что нужно, чтобы навсегда избавить себя от надоевших ощущений и улучшить качество жизни....
Подробнее
23

Юаньбао цигун

Ян Циюань
2008 г. — 319 стр. ISBN 978-5-222-13657-7
Вышло в свет
В издании представлена одна из популярных в Китае школ цигун - юаньбао цигун. Данная система цигун представляет собой комплексы высокоэффективных упражнений для лечения заболеваний и духовного совершенствования, основанных на принципах традиционной китайской медицины. Книга написана патриархом школы в последнем поколении г-ном Ян Циюанем. Поможет каждому понять многообразный и увлекательный мир китайского цигун. Для широкого круга читателей....
Подробнее
24

Цигун: традиции и современность

Петрушкин И.
2008 г. — 445 стр. ISBN 978-5-222-13658-4
Вышло в свет
Сейчас известно множество оздоровительных систем, но древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни. Для широкого круга читателей....
Подробнее

1-1516-30